鈴木颯人

#290『メンタルを鍛えるアスリートの秘密とは!?』シュガー・レイ・レナードさんの秘密

2019/8/18配信
※このメールは、以前、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人関連サイトにて、メルマガ購読された方にお送りしております。


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お知らせ①


トップアスリートの食事の現実、本当に伝えたい食事の在り方について、錦織圭さん、浅田真央さん、さらにプロ野球の千葉ロッテマリーンズなど有名アスリートやチームをサポートしてきた 細野恵美さんをお呼びします。  

【詳細はこちらから】
https://www.reservestock.jp/events/353273

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皆様


スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。^^


『活躍している選手の特徴とは!?』今日も宜しくお願い致します!^^


今回お伝えする方はボクシングで活躍された『シュガー・レイ・レナードさん』についてお伝えします。





「世の中には自分と同じように才能のある奴がいっぱいいて、自分より上手な奴さえいるんだということが理解できた。だから、アマチュア時代の5回の敗北は本当に、本当に重要な敗北だった。」






プロになりたいと
思う選手をサポートする際に
必ず伝えていることがあります。


それが、
どれだけ失敗から
早く立ち直れるか?


ここを大きな
ポイントとしています。


というのも、
プロになるとアマチュア時代以上に
失敗に対して怖くなります。


その大きな理由として、
プロになればなるほど関わる人が
多くなるからです。


すると、
自然と期待の数が増え、
プレッシャーも増していきます。


次第には、
このプレッシャーによって
押しつぶされてしまうのです。


これが、
プロの世界の一つの特徴です。


アマチュアでの成功が
プロの道を切り開くものです。


しかし、
アマチュアの時だからこそ
出来る失敗もあるのです。


そして、
失敗から立ち直れる能力が
プロになっていく上で非常に
大事なポイントになります。


心理学の世界ではこのことを
レジリエンスと言います。


レジリエンスを鍛える為には
臆せずチャレンジし続ける
姿勢が重要になります。


是非とも、
チャレンジ精神を
大切にしてください。





今日も最後までお読みいただき、


ありがとうございました^^





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