知念睦月

たくさん泣いていいんだよ。

2019/7/16配信


皆様


こんばんは。知念睦月です。


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三男が手足口病になり


本日は家でゆっくり過ごしました。


友人に紹介してもらった先生の


電話セッションを受けたり


睦月クラブの


オンラインカウンセリングをしたり、


子どもとゆっくりした時間を過ごして


自分の手料理に満足したりww


ゆったりとした時間を嬉しく感じてます。


 


泣きたいときは心ゆくまで泣こう♡


 


昨日、少し不思議なことがありました。


三男が二日間連続の夜泣きをしていたのですが、


抱っこしてよしよしよしよし、、、と


泣くのがおさまるようにと働きかけているときは


一向に泣き続けていたんです。


 


私はここ1週間、自分自身がたくさん泣いて


楽になったので、


試しに「心ゆくまで泣かせてあげよう」と思ったんです。


 


 


背中をさすりながら、


『泣いていいよー泣いていいよー』と。


 


すると、みるみるうちにすうっと収まっていったんです。


 


わあ、不思議!と思いながら長男のこと思いました。


 


長男は繊細なタイプですぐに傷つくし怒りん坊。


 


わたしはいつも心配しています。


 


一昨日から友だちが泊まりに来ていて、


昨日も喧嘩になり。。。。


 


長男はわあわあ泣き出しました。


 


『みんなが僕をいじめルーーー!』と。


 


学校では良い子な長男。色々溜まってるみたいです。


 


わたしも初めての子だったし、


家庭内でいろんなことがあったので


この子には苦労をかけたなあと思いながら、、、


 


わたしもたくさん泣いたし、


長男にもたくさん泣かせてあげたいと思ったので、


『泣いていいよー泣いていいよー


 そうだよね、わかるよ、ママもそうだったよー』


なんて言いながら。


汗かきながら泣いてました。


悔しかったんですね、悲しかったんですね。


怒りが溜まってたんですね。


 


それが日中2回ぐらいあって、


さすがに最後はガツンと言ってしまったりもしたのですがww


 


夜になって気がつけば、


長男は家の片付けを進んでしたり


翌日の準備を自分からしたり(普段はなかなかしない)


弟に指示して布団を敷いたり宿題もちゃんと終わらして


『ママいつも大変だね。ありがとう。


 先寝るね。頑張ってね。』


と言ってくれたり。


 


三男の夜泣き中も聞きつけて


『ママ寝れないね。』と心配してくれたり。


 


今日もすっごい優しくていつもの癇癪がない。


 


泣いた効果かなあと思いながら、


泣くことって本当に大事なんだと改めて。


 


割と、今まで「目的!」「目標!」なんて言って、


パキパキしていたわたしが、


なんだかじっくりじっくり感じる方にシフトしてますが


どちらも大事なんだけどね、


 


でも今、全体的に変容がたくさん起こっていて、


そのためには、泣くこと、浄化すること、


ネガティヴと言われる感情をちゃんと感じることって


大事なんだと思います。


 


泣くって、裏返しは愛や希望なので♡


 


皆様はしっかり泣いてますか?


愛おしい自分の気持ちを感じて、泣くこと許可してくださいね。


 


 


愛をこめて 知念睦月


 



泣いたあとには、皆様の心の虹がある♡


 


 


 


 



  

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