三枝まり
三枝まり

ワークショップ Vol.5 腕の動き

2019/7/14配信


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皆様


三枝まりです。


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今日も貴重な時間を使って


お読み下さることに


とても感謝しています。


 


体の動き*Mobement*


に気づくことで


思い*Thinking*が変わります。


思いを変える事で


生きる時間が変わります。


毎日の出会いは
優しい宇宙からの贈り物。
ありがとうの気持ちで
心を満たして
わきあがる音楽に
耳を澄ませて今日を生きよう⭐️


 


 




次回7/18(木)のワークショップ

 

体に聴いて私のダンスを創ろう Vol.5

 

のお申し込みはこちらです。

 





 


いよいよワークショップ
5回目の日が近づいて
来ました。



5月の4回目の
ワークショップでは、
体全体の動きを
足から考えるという
事でお伝えしました。



やってみて頂くと、



床からのフィードバックが
変わって体全体の
バランスが取れて来る事を
実感していただきました。



今回のワークショップでも
それぞれの参加者の
方から動きについての
課題があればお聞きして
それに沿って進めたいと
思っています。



そして今回は特に
腕の動きから
体全体を考える
という事を


体を動かしながら、



身体の動きの仕組みを
骨格から知っていくと、



イメージと、実際との
違いに気づいて
動きが変わる事を
体験して頂きたいと
考えています。



頭と首の位置と


腕と鎖骨と肩甲骨
の組み合わせ
と肋骨との関係性、


そして足を含めた
全体の動きと呼吸が
どう関わっているのか?



そして即興表現や、
振り付けに際して
動く時の
より自由で効率の良い
方法を見つけて頂くヒントになる
空間について、
動きのプランの作り方を
お伝えしていきます。



後半は即興表現タイムです。
その時の参加者によって変わりますが、
少人数の場合1人ずつ、
2人ずつなどの組み合わせで
踊って頂きます。


かけたいCDのある方は持参して下さい。


前回は10名の参加で
賑やかでしたが


今回はごく少人数になりそうです。
そんな時こそ
じっくり自分の動きを
試せるチャンスです。



ダンスの経験は
問いません。



まだ参加を迷っていらっしゃる方
タイミング合えば是非
質問も受け付けますので
お声かけ下さい。


 


 



  

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