三澤薫

【浴衣か中岡か…】嫉妬の塊だったあの時…

2019/7/13配信


  


 皆様


 


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シニアインストラクター【川越】 三澤薫です。


 



いつも笑顔のママになれる!


3ヶ月で下半身がLLから


Mサイズになる方法をお伝えしていきます。


 


 


どんなダイエットも続かなかった私が


楽しく痩せられた秘密や3人ドタバタ子育てを


毎日、お届けしていきます。






チクティビティは、たった1分、


身体の一部をひねったり、


ゴシゴシするだけでサイズダウンする


即効性のマッサージ術です。


 


 


 


とても簡単で、どんな方でもできます。


正しいやり方で続けることで変化しますので


動画をみながら、1分ゴシゴシと


変化を楽しみしていてください。


 


 


 



チクティビティを通じて、


身体と心を自分で整え、楽しく&幸せな人生を送る


ゆるふわボディのお母さんが増えますように。


 


 


 


昨日7月12日は、


浴衣でランチー!明治神宮参拝でした。


 


 


朝から子供達を送り出してから洗濯干して


パーティーの準備をして・・・ 


 


 


 


 


自分で着付けはできないんだけど、


今はユーチューブがあるから、


浴衣の袖を通して半帯を使って


とっても汗だくになりながらも


なんとか着ることができました。 


 



 


 


今でこそ、


浴衣でランチ♪なんて楽しそうなのーー!


ってワクワクできるんですが、


それは、それは【浴衣なんてクソくらえ!】の


自分大嫌い時期があったんです。






 


この写真、息子の入園式、顔パンパンのとき。


 


 



なんでこの姿で平気だったんだ…


もしかして自分が太っているのを


見て見ないふりをいていたのか?


その通りです。


なにも動き出さなかった数年前。


 


 
夏休みに入ると、夕涼み会があって
 
 


 



ママ、浴衣着て良いんだよ。
息子に期待されても着れなくて。
 


 



 
キレイで若いママを横目に、
 


 



自分の姿を認めることも
やる気もどんどんなくなって、


 


 


 



私は痩せることは諦めよう。
ただのおばちゃんでイイじゃんか。
お腹についたお肉を隠すような姿勢は
どんどん前のめりになって。


 


 


 


気持もどんどん内側に入って。

 
 
 



だけど、
本当は痩せて良いんじゃない。
子供を言い訳にしてるだけかも。
お母さんが素敵っていいな・・・
  
 


 


自分の心の矛盾に


苦しんでたんだ、


 


 




あの頃の私は確かに


・・・心も身体も重かった。


 


 


 


だけど、


どうしていいのか


本当にわからなかった。
 
 
 


 


 


 
今だから言える。
 
 
 
 


 


「やせて綺麗になりたいって言っていいんだよ」


「正しいやり方を知っていたら痩せるんだよ」って。


 


 


 


好きな洋服を着こなして


素敵なメイクをしながら


笑顔で健康に過ごすことが出来る!


 


 


 


 


太ももが人よりずーーっと太かろうが、


お腹に浮き輪みたいにお肉がついてようが、


二の腕で洋服が止まっってしまっても、


 


 


 


チクティビティで正しい知識を学べは


\あなたは必ず痩せるんだから/


 


 


 


今太っていたっていい。


すぐにチクティビティを実践したら


それでいい^^


 


 


 
自分のことを後回しににする人は


本当は自分の事、


いちばんに大切にしてほしい。
 
 
 


 


だってね、


自分が変わってしまう事が


一番・・・早いんです。



 
 


 


頑張ってるママが


ずーっと悩んで暗かったら


成功せずに、暗かったら、、


家族も笑顔になりません。
  
 


 


 


ガチガチなその思考と身体も


ふわっふわになるから。


 





自分が前に進んで「幸せだな」って


口に出せる毎日が過ごせるように!


 


 


 


そう念をこめて(笑)


体験会を開催しています(^^)


 


 


 


浴衣を着ても、バッチリ自信が持てる


初級講座の一部の立ち方チェックもあります。


 


 


 


この夏は、浴衣で夏を満喫して


痩せるポイントを手に入れちゃいましょう。


 



ことばの魔術師でもある


声かけno1インストラクターの


みさわかおるの体験会



 


 


子育てにもダイエットにも負けない


自分への応援声掛けも


オトクに受講できちゃう!


 


 


 


たった4か月ゴシゴシしただけなのに!


 



ウエスト周りマイナス10センチ


 


下半身サイズがLLからMサイズになった!


 


入らなかったジーンズが履けた!



次はあなたの番ですよ!



【下半身LLからMサイズにするっと痩せた みさわかおるの初級講座】


8月19日(月)10:30-15:30


8月25日(土)10:30-15:30


初級講座 36,400円


教材(チクティ棒)費込




\みさわ かおるの


  ワクワク チクティビティ体験会/


 


8月05日(月)10時30~11時45(75分) 池袋


8月26日(月)10時30~11時45(75分) 池袋


 


料金 :3,240円




【7月の体験会の日程はこちら】締め切りました


①7月03日


②7月10日


③7月16日




 


本日も最後までお読みいただいて


ありがとうございました。


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