やなせ真理子
Okada01

世界を見ているようで実は見ていない

2019/7/12配信
皆様

やなせ真理子です。


最近 ある体験をしましてね〜〜

正確に言うと体験したのではなく、間近で見たのです。



自分が五感で捉えている世界は 世界ではない と言うことを。


すなわち五感で捉えている世界は「真実」ではない。





自分のフィルターを通して世界を見ることで、
人それぞれ異なるものを見ています。


そのズレが大きくなった時に、コミュニケーションにおいて「不具合」が発生するのですね。


視点が異なるだけで、それぞれが捉えた真実があるだけで、誰が悪いわけでもない。




フィルター(プログラム、とストラテジーとも表現できます)が強ければ強いほど
五感レベルでの歪曲度合いも強くなります。

見えること
聞こえること
体で感じること(嗅覚や味覚も含む)

が変形します。

例えば、相手は自分のことを怒っていないのに、表情が起こっているように見え、
「(相手は)私のことを怒っている」と捉えてしまう。
とか・・・。



この、世界を「歪曲」して捉える
と言うのは程度の差はあれ 誰にもあることではないでしょうか。





ニューコードNLPでは

自分の視点
相手の視点
(利害関係のない)第三者の視点

になることで

無意識的に自分だけの視点(第1ポジション)以外の視点を持つことができるので、自分のフィルターが外れやすくなり、選択肢が増えます。



エクセサイズで言うと「コミュニケーションループ」といい、

コミュニケーション(人間関係)の問題において かなり使えるエクセサイズとして私も自分で適用することが多い内容なのですが

最近 そのパワフルさを再認識しました。


パワフルであるけれど、自分のことも相手のことも一切操作も否定もしないのです。



言葉さえ要らない!

そして五感レベルでの変化を感じることができます。






私はこのエクセサイズで 親とのコミュニケーションが比較的に改善しました。



「あ〜 母から私はこう見えているんだ」

と五感レベルで理解することができました。





このエクセサイズはニューコードNLPモニターセッションで体感できます。


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