三澤薫

【高校生にチクティビティを】

2019/7/11配信


  


 皆様


 


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シニアインストラクター【川越】 三澤薫です。


 



いつも笑顔のママになれる!


3ヶ月で下半身がLLから


Mサイズになる方法をお伝えしていきます。


 


 


どんなダイエットも続かなかった私が


楽しく痩せられた秘密や3人ドタバタ子育てを


毎日、お届けしていきます。






チクティビティは、たった1分、


身体の一部をひねったり、


ゴシゴシするだけでサイズダウンする


即効性のマッサージ術です。


 


 


 


とても簡単で、どんな方でもできます。


正しいやり方で続けることで変化しますので


動画をみながら、1分ゴシゴシと


変化を楽しみしていてください。


 


 


 



チクティビティを通じて、


身体と心を自分で整え、楽しく&幸せな人生を送る


ゆるふわボディのお母さんが増えますように。


 


 


 


\2回目の一人新幹線/


 


先日、川越から向かった先は


静岡県!!


高校生50名にチクティビティセミナーを


開催するサポートメンバーで行きました。


 


 


 


二回目の一人新幹線に


ドキドキ、きょろきょろは相変わらず。


 


 


 


普段、自分だけの時間は滅多に作れないから


あれもしたい!これもしたい!


と思ったのに車内販売ってないんですね。


 


 


 


 


ガッカリしながらも買っておいたサンドイッチを


アレを守り食べつつ、食べ痩せポイントも忘れない私♪


チクティビティでは、食べる順番があるんです。


 


 


 


食べてからもね。


 


 


 


ちょうど着くまでに時間もあったので


シートに座りながら、チクティ棒を使って


自分の身体をケアして足首ホッソリ!!


 


 


 


 


朝早くからヒールを履いたままだと


やっぱり疲れるんです。だから


その前にゴシゴシするのがポイント。


 


 


 


 


 


これをね


 


 


 


 


 


\現役の高校生が受け止めてくれました/


 


 


「さわらないで」


「やらないよ」って言われるかな。


 


 


素直に受け入れてくれるのかしら。


とっても緊張していたのは


 


 


 


KTCおおぞら高等学院様で高校生50名への


チクティビティせみなーだったから。


 


 


いざ、始まってみたら


 


「そこ、痛いっす!!」


「キャー!!」って悲鳴までも?


あちこちで声が上がっていました。


 


 


 


まだ10代、とても若いけれど‥


携帯が生活の一部の世代です。


手首も肩もパンパンの個所がありました。


 


 


 


やっぱりチクティビティってすごいな


たった数分なのに、


生徒の皆さんも先生も変化を感じていました。


 


 


 


お互いが初対面でチョット緊張気味。


でも、ほぐすことで痛みがケア出来たり


笑って実践するうちに、男女構わず、


積極的になって楽しんでくれたこと。


 


 


 


 


こうやって自分で考えて体験ができる授業が


あることがとっても素敵ですよね。


 


 


 


 


高校生のみなさんも


蜷川代表のお話しを真面目に受け止めていて。


またまたその姿に私は感動ーーーー!!


 



 


 


自分自身の身体を大切にしようと思う


その姿を見ることが出来て幸せです。


 


 


 


終ってからも質問は止まらずに。


女子だけを集めた生理痛ケアも


悩んでいたのかな。大盛況でした。


 


 


 


ただ、体は大切だよ、一つしかないよ。


そう聞いたって実感しずらいから。


 


 


 


その意味を体感できたことで


自分にとって「より幸せな生き方」を


選んで進むことが出来る。


 


 


 


みんなが生きる未来が幸せでありますように


と、願っています。


 


 


 


これは、皆様も同じですよ。


若いからいい、〇歳だからダメじゃなくて、


知った瞬間から幸せになっていけるの。


 


 


 


ダイエットや、チョットした痛みのケアは


自分に必要ないと思っているだけで


本当は自分の不調に気づいてないだけかも。


 


 


 


自分の健康や身体だのケアは先延ばしにして


イイコトなんて一つもありません。


高校生だって硬い身体の個所があるんです。


 


 


 


 


40代を過ぎた体だったら‥‥


そこを確認できるのが体験会なんです。


まずは体験会に参加してみませんか。


お逢いできる日を楽しみしていますね。


 


 


 


たった4か月ゴシゴシしただけなのに!


 



ウエスト周りマイナス10センチ


 


下半身サイズがLLからMサイズになった!


 


入らなかったジーンズが履けた!



次はあなたの番ですよ!



【下半身LLからMサイズにするっと痩せた みさわかおるの初級講座】


8月19日(月)10:30-15:30


8月25日(土)10:30-15:30


初級講座 36,400円


教材(チクティ棒)費込




\みさわ かおるの


  ワクワク チクティビティ体験会/


 


8月05日(月)10時30~11時45(75分) 池袋


8月26日(月)10時30~11時45(75分) 池袋


 


料金 :3,240円




【7月の体験会の日程はこちら】締め切りました


①7月03日


②7月10日


③7月16日




 


 


本日も最後までお読みいただいて


ありがとうございました。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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