坂上 浩
【自分らしく生きるレッスン】 2208号 あなたは「笑顔」の効用を体感したことがありますか？
2019/7/10配信
((family_name))
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
あなたの言葉があなたと私の力になります！
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
************************
自分らしく生きるレッスン
2208号 あなたは「笑顔」の効用を体感したことがありますか？
************************
◇自分らしくイキイキ生きる為に
役立つことの一つに｢笑顔」があります。
あなたは如何ですか？
家族、職場、近所、買い物するお店、
その他 の接点で
あなたはどの程度 笑顔で接して
いますか？
｢笑顔」の効用については、
とても沢山見聞きします。
-｢笑顔」は幸せを招く。
-｢笑顔」は心を癒す。
-｢笑顔」で健康になる。
etc
ことわざにも、｢笑う門には福来たる」
というのもありますね^^
｢笑顔」の効用は、時代を問わず
万人に共通だと思います。
自分のことを正直に振り返ると
会社員生活でストレスが高かった時
あまり｢笑顔」を意識できて
いませんでした (>_<)
自分の仕事に集中しよう
という思いが最優先で
他人との「笑顔」での
コミュニケーションは
ないがしろにしていました。
後から振り返ると
このことも自分で自分を追い込む
要因になっていたと思います。
◇今、私は｢笑顔」に
どう取り組んでいるか？
時々｢今日は笑顔の日！」と決めて
行動しています。
その日はなるべく笑顔ですごす様に
努めます。
最近の｢笑顔の日」に具体的に
やったことを思い出すと、
-カフェで飲み物を注文して
お金を払う時に微笑む^^
-コンビニや書店で商品を
購入する時に微笑む^^
-朝、ゴミを捨てる時に
出会う近所の人に笑顔で挨拶する^^
etc
こんなことを行います。
これを行うとありがたいことに
｢笑顔」を意識的にふりまいている
人のことが認識できる！
ということです。
自分が「笑顔」であろうと
意識すると
カフェやコンビニなどお店の人の中に
とても「笑顔」を大切にしている人
がいることに
気つく様になりました。
そういう人は、さりげなくお客さんの
気持ちを上げようとしてくれています。
これは、自分が「笑顔」を意識
しないと
永遠に気がつかなかったことだと
思います。
◇やはり、自分が当事者として
やってみるのが大事ですね。
あなたもご一緒に「笑顔」に関し
時々意識してみませんか。
たいていは、「笑顔」には「笑顔」で
返ってきます。
その瞬間、暖かなコミュニケーションが
成立し
双方に幸せな気持ちが生じます。
みんなと自分の幸せの為に！
ともに頑張りましょう^^
あなたがもし
自分が心から望む「自分の在り方」に
自信が無い状態であれば
私とのセッションを活用しませんか。
自分のことは自分ではなかなか掴めません。
自分ひとりでぐるぐる考えていても
同じ水平面から抜けられないからです。
利害関係の直接無い、信頼できる第３者に
自分のことを口にして語ることを繰り返すことが
自分を見ることの近道です。
遠回りや沢山の葛藤を乗り越えた私が、
あなたと共に歩みます。
そろそろ一歩踏み出す時ではないですか？
まずは無料オリエンテーションでお話しましょう。
あなたを心からお待ちしています！
↓
https://goo.gl/5FGgXj
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日の記事のキーワードは「笑顔」でした。
｢笑顔」はコミュニケーションの一つの
重要なツールです。
良好なコミュニケーションという切り口で
過去に記事を書いたことがありますので
ご紹介いたします。
｢1910号 あなたのコミュニケーションは良質ですか？ 」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12374850199.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは「笑顔」で
行動できそうですか？
できることなら、1回は心のこもった
｢笑顔」で人と接してみるのもいいですね。
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
↓
https://goo.gl/ZoUax4
サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/
★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？
一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
a
■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
配信停止ご希望の方はお手数ではございますがこちらから解除をおねがいいたします。
https://resast.jp/page/ss/
メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
あなたの言葉があなたと私の力になります！
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
************************
自分らしく生きるレッスン
2208号 あなたは「笑顔」の効用を体感したことがありますか？
************************
◇自分らしくイキイキ生きる為に
役立つことの一つに｢笑顔」があります。
あなたは如何ですか？
家族、職場、近所、買い物するお店、
その他 の接点で
あなたはどの程度 笑顔で接して
いますか？
｢笑顔」の効用については、
とても沢山見聞きします。
-｢笑顔」は幸せを招く。
-｢笑顔」は心を癒す。
-｢笑顔」で健康になる。
etc
ことわざにも、｢笑う門には福来たる」
というのもありますね^^
｢笑顔」の効用は、時代を問わず
万人に共通だと思います。
自分のことを正直に振り返ると
会社員生活でストレスが高かった時
あまり｢笑顔」を意識できて
いませんでした (>_<)
自分の仕事に集中しよう
という思いが最優先で
他人との「笑顔」での
コミュニケーションは
ないがしろにしていました。
後から振り返ると
このことも自分で自分を追い込む
要因になっていたと思います。
◇今、私は｢笑顔」に
どう取り組んでいるか？
時々｢今日は笑顔の日！」と決めて
行動しています。
その日はなるべく笑顔ですごす様に
努めます。
最近の｢笑顔の日」に具体的に
やったことを思い出すと、
-カフェで飲み物を注文して
お金を払う時に微笑む^^
-コンビニや書店で商品を
購入する時に微笑む^^
-朝、ゴミを捨てる時に
出会う近所の人に笑顔で挨拶する^^
etc
こんなことを行います。
これを行うとありがたいことに
｢笑顔」を意識的にふりまいている
人のことが認識できる！
ということです。
自分が「笑顔」であろうと
意識すると
カフェやコンビニなどお店の人の中に
とても「笑顔」を大切にしている人
がいることに
気つく様になりました。
そういう人は、さりげなくお客さんの
気持ちを上げようとしてくれています。
これは、自分が「笑顔」を意識
しないと
永遠に気がつかなかったことだと
思います。
◇やはり、自分が当事者として
やってみるのが大事ですね。
あなたもご一緒に「笑顔」に関し
時々意識してみませんか。
たいていは、「笑顔」には「笑顔」で
返ってきます。
その瞬間、暖かなコミュニケーションが
成立し
双方に幸せな気持ちが生じます。
みんなと自分の幸せの為に！
ともに頑張りましょう^^
あなたがもし
自分が心から望む「自分の在り方」に
自信が無い状態であれば
私とのセッションを活用しませんか。
自分のことは自分ではなかなか掴めません。
自分ひとりでぐるぐる考えていても
同じ水平面から抜けられないからです。
利害関係の直接無い、信頼できる第３者に
自分のことを口にして語ることを繰り返すことが
自分を見ることの近道です。
遠回りや沢山の葛藤を乗り越えた私が、
あなたと共に歩みます。
そろそろ一歩踏み出す時ではないですか？
まずは無料オリエンテーションでお話しましょう。
あなたを心からお待ちしています！
↓
https://goo.gl/5FGgXj
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日の記事のキーワードは「笑顔」でした。
｢笑顔」はコミュニケーションの一つの
重要なツールです。
良好なコミュニケーションという切り口で
過去に記事を書いたことがありますので
ご紹介いたします。
｢1910号 あなたのコミュニケーションは良質ですか？ 」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12374850199.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは「笑顔」で
行動できそうですか？
できることなら、1回は心のこもった
｢笑顔」で人と接してみるのもいいですね。
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
↓
https://goo.gl/ZoUax4
サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/
★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？
一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
a
■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
配信停止ご希望の方はお手数ではございますがこちらから解除をおねがいいたします。
https://resast.jp/page/ss/
メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。
