Epice(エピス)
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【腎機能と健康】腎臓機能を向上は美肌の元

2019/7/ 8配信
皆様

 Epice(エピス)です。


梅雨の時期、湿度も高く むくみが気になります。。。
むくみと言えば「腎臓」

何回か「腎臓と健康」についてお話したいと思います

腎臓は身体の中の老廃物を外へ出す仕事をしています。
「身体の老廃物」とは?

尿や便、汗やアカなどはすぐに思い浮かぶでしょう
これらは
体内から外へ出ていく老廃物ですが
外に出ないで体内にとどまる老廃物もあります
代表的なものは
「メラニン色素」
メラニン色素が沈着すると肌にシミとなって現れます。

あるアンケートでは
シミのある人は
「実年齢よりも6歳も老けて見える」
という結果がでています

紫外線から肌を守るために集まったメラニン色素は
ターンオーバーによって
自然に分解・排泄されていきます。

分解・排泄を促進するために
肌の水分(血液)の流れをよくする必要があります

腎臓はその水分(血液)の流れをよくする働きをしてくれます。



ホルモンバランスの崩れ
睡眠不足
皮膚への強い刺激

などがあると

ターンオーバーは乱れて色素沈着が起こります

腎機能を高めると
こうした身体の中や表面に溜まっている
いらないゴミを体の外へ出す力が高まり
シミ・ソバカスができにくくなったり
知らない間に取れていたりします

続く・・・










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