浜田優子
浜田優子

【受付スタート!】ゆで汁、エステに行ったらしいよ…

2019/7/ 3配信


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 ゆで汁アレンジランチ会
 ~梅と梅酢とゆで汁と~



■メニュー


・持ち寄りパーティーにぴったり!お肉のおかず
・10分で出来上がり!鰯の梅ゆで
・夏のお昼ご飯にオススメサラダ!
・おかわりが止まらない!酸辣湯



梅干し会に参加したかった…
梅干しなんておむすび以外、使わない。
梅干し、そもそも苦手です!



そんな皆様に、食べて欲しい!!


詳細は末尾をご覧くださいね。



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皆様


 


 


こんにちは!



忙しくても続けられる!
ワーママのリアルな台所から生まれた
カンタン調理法・ゆで汁アレンジ


ゆで汁マイスター 濱田まさこです。


 


16528_ゆで汁マイスター


 


 


 


ワタクシゆで汁、


この秋で、不惑の年を迎えます。。


 


そう、40歳になるんだなぁ~
大台に、また乗っちゃうよぉ!


 


 



いや… 
わたし、このまんまでイイのかなぁ


って、ふと思いまして



前にメルマガにも書いたけどさ
5年程、日焼け止めを塗らない生活…


てか、ファンデーションも塗ってない。。


 


 


言ってしまえば、
化粧水とか乳液とかクリームとかパックとか


いわゆる「基礎化粧品」と
呼ばれるものも、持っておらず…


 



冬場は、ちろっとオイルを塗って
月に1回くらい、ドクダミを焼酎に漬け込んだ液体を
プシュッって、吹きかけてみるくらい…



本当にズボラでものぐさで
自分に時間をかけている余裕のなさ
全開な生活を送っているんですね。。汗


 


 


 


 


そんな感じで過ごしてて
間もなく40にもなるのに


こんな感じで過ごしてて
本当に良いのだろうか?


 



不味いんじゃね?ゆで汁?
って、思いつめたことがありまして


 


 


ふと…


「よし!エステに行ってみよう」


 


 


以前から仲良くさせて頂いていた
久我千明さんのエステサロン
「 IT'sMe 」に、行ってみたの…初めて♡


 



その時の衝撃は、
Instagramのストーリーズに載せたので
ぜひ、フォローして笑ってください。


 


 


カンタンに結果をお伝えすると



ゆで汁さん、このまんまでイイっす。
エステも化粧品も、日焼け止めもいらないっす。
必要ない人に、売るものは何もないっすから。


帽子とサングラスだけ
忘れないように生きててください。


 



って、言っていただいて…


 


 


 


千明さんって
本当に「お商売」なさらない
真っすぐな本気の美容家さんでして
元々大好きな方なんですが


さらにファンになってしまいました。


 


じゃ、この肌の強さはなんなんだ?
っていう、分析の方に話題が移った


その結果。。


 


 


 



ゆで汁さんは
「梅酢を浴びるように食べてるからっすよ!」



と、自分では思いつかない
キーワードを言ってもらったんです。


 


 


 


梅酢って、梅干しって
要は、「アルカリ性食品」



砂糖やお肉、お魚も
炭水化物全般も、「酸性食品」


 


酸性食品中心の食生活をしていると、
体内はどんどん酸性側に傾いていく。


すると血液がドロドロになる。



体内に毒素がつくられ、
しかも排泄の機能が低下していくから、
毒素がどんどん堆積していく…


 


 


 


そんな状態を中和し
バランスを保ってくれるのが


「アルカリ性食品」


 


野菜全般、海藻類などが
その類ですが…


梅干し、梅酢はその代表格なのよね。


 


 



でもって、
これは、思い付きの持論なので
表立って大っぴらには書けないんですが…


 


 



梅酢って、殺菌効果があるんですよ。


 


梅干しもそうですよね。
夏のお弁当に入れるとイイとか…


言われているでしょ。


 


 


梅酢をお弁当箱にスプレーして
アルコール消毒みたいに
使っている方もいるくらい


その効果って期待されているんです。
うがい薬にしている人もいるくらいなのね。


(ゆで汁は、めんどくさくてやってないけど…)


 


 


だから、人一倍
いや、人十倍くらい梅酢を使って


「浴びるように食べてるからじゃないっすか?」


 


って、言われたの。


 


 


 


 


 


あーんとね、


要は何が言いたいかというと


 


毎日のように食べているから
多少、酸性に傾いても
リカバリーがすぐにできて


梅酢の殺菌効果で
腸内の真菌(カビ)を
殺菌(コントロール)してんじゃないか?


という、会話になったんです。


 


 


 


肌荒れって、
腸内が悪化して


大便だけでは毒素を排出しきれなくなると
肌の毛穴を利用して、毒素排出が行われる…


 


つまり
腸内がキレイだったら、
肌もキレイなんだって。


 



でもね、


腸内環境が悪化していたり
常在菌の一部が
異常に繁殖してしまって
体内にカビがある人は、結構いて



そのことを認識せずに、
外からのアプローチ(化粧品とか、薬とか)
ばかりに目をくれている人、


山ほどいるんっすよ!


 


 


だけど、ゆで汁さんの場合
梅酢で常に、腸内殺菌(コントロール)してるから


常在菌のバランスが
イイ感じで保ててんじゃないんすか?


ってね、言われたの。。


 


 


 


論文とかで
語られている話かどうかわかんないから


本当に大きな声では言えないんですが


 



なるほどなぁ… と
大いに納得しちゃったのよね。


 


 



こんな風に、食に関してめっちゃ詳しい
美容家さんに語られちゃったら


ワタクシゆで汁、
益々熱を入れて「梅酢布教活動」に励まねば!


 


って、息巻いちゃうよね。


 


 



という、
有難いお墨付きを偶然にもいただきながら


この度、ゆで汁アレンジランチ会
「梅と梅酢とゆで汁と…」


開催させていただきます。


 


ぜひ、梅干し嫌いなのよね♪
って方、遊びにきてね!


 


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 ゆで汁アレンジランチ会
~梅と梅酢とゆで汁と~



■メニュー


・持ち寄りパーティーにぴったり!お肉のおかず
・10分で出来上がり!鰯の梅ゆで
・夏のお昼ご飯にオススメサラダ!
・おかわりが止まらない!酸辣湯



梅干し会に参加したかった…
梅干しなんておむすび以外、使わない。
梅干し、そもそも苦手です!



そんな皆様に、食べて欲しい!!


 


■日時:8月2日(金)、24日(土)


■時間:11時~13時半


■場所:新宿御苑前、新宿三丁目近辺のスタジオ



お子様連れ、大歓迎!
お腹いっぱい食べにきてくださいね♪


 


■詳細&お申込はコチラから


 


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よくわからない…から、
めんどくさいの!


モヤモヤしていることは
全部すっきり解消して
もっと楽にご飯作りをしていこう♪


 


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 めんどくさくても、ゆでるだけ!
 "正しい手抜き"で砂糖・添加物カット
 カンタン!美味しい!栄養満点!
 ゆで汁アレンジ厳選72レシピ



お肉のおかず 14品
お魚のおかず 17品
野菜のおかず  9品
ご飯もの    9品
ご飯のお供   3品
サラダ・マリネ・漬物 10品
タレ・ドレッシング 10品


以上、全72レシピ


詳細はコチラから


 



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ぜひ、作ってみてくださいね!
ご感想も、お待ちしております。


 


 


 


 


 


 



  

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 ゆで汁アレンジランチ会 【梅と梅酢とゆで汁と】


 ご飯にまつわる33の本当の話:ゆで汁アレンジ知識編




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