Epice(エピス)
 Epice(エピス)

夏季の養生方法 夏かぜ

2019/7/ 1配信
皆様

 Epice(エピス)です。



いよいよ暑い時期。
クーラーが恋しくなります。
過度に涼をとることも、
過酷な自然環境から身を守るために必要なことですが、
それも程度が問題です。
現代の養生法は「冷え過ぎ」を避けることが大切です。
夏は汗腺が開きやすい状態です。

中医学ではこの汗腺に相当する「そうり」は邪気が人体に侵入する入口の一つと考えられています。

冷房によって邪気が侵入しやす状態なのです。
一般に邪気は
「風・寒・暑・湿・燥・火」の6種類あり
「六淫」と呼ばれています。
風の邪気を「風邪」と言います。
空気の動き、
なわち風が病気を引き起こすというのは、
西洋医学にはない考えです。
クーラーが効きすぎると
「寒」の邪気も合わさって
「風寒」の邪気をなり、
人の身体に入り、
朝になると鼻づまりや肩のこわばりを伴って風邪をひきます。

寝苦しくてクーラーを入れる時には28度くらいに高めに設定して、
風邪が身体に直接あたらないようにし、
肩が覆われるようにパジャマを着ることが大切です。









この記事をシェア・コメントする

https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/1064619?o=((customer_name_urlencode))



配信停止ご希望の方はお手数ではございますがこちらから解除をおねがいいたします。
https://resast.jp/page/ss/

メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。






漢方1Day超入門講座⇒ https://resast.jp/page/event_series/45074/


お問い合わせフォーム
⇒ https://www.reservestock.jp/inquiry/5491/







☆ バックナンバーはこちら
⇒ https://resast.jp/page/backnumbers/




この記事に対する皆様の感想をお待ちしております。
https://resast.jp/subscribe/18971#kansou



アプリでメルマガを読むと

文字化け無し
必ず届く
プッシュでスマホに通知が行く
ほかのメールに埋もれない
アプリインストールしてメールアドレス設定するだけ、再度読者登録する必要はありません。
もちろん無料です
-----------------------------------------
アプリのインストールはこちらから
https://smart.reservestock.jp/menu/application_install_page
------------------------------------------