池田弘子
池田弘子

強く言えない人の話し方【池田弘子の話す力が人生を変える】

2019/6/24配信


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強く言えない人の話し方


強みを引き出す話し方コンサルタント


池田弘子です。


 


この記事を読んで「まさに私のことです」


何度かメールをくださり、


個人レッスンに申し込んで下さった方がいます。


一度なめられるとその関係はずっと続くんです。


女性にどうしても、多いです。


 


相手に嫌われるのを極端に怖がる人


多いです。


 


友人関係でも


本当は嫌なのに


本当は面倒臭いのに


でも、「悪いから」


でも、「かわいそうだから」


と自分に言い訳し


自分の大事な時間を


誰かにさっさと奪われている人って


います。


 


自分さえ我慢すればいいから


あの人が困っているなら



どんどん自分の心の違和感を無視し


相手に尽くします。


 


 


人生は我慢比べでは


ないです。


 


まじめな人ほど


この場で


私さえ我慢すれば


って考えます。


 


 


周囲からは


○○さんて、いい人ね~~


と言われます。


 


でも、「いい人ね~~」って


実は「どうでもいい人」なんです。


 


 


あとで愚痴が出るなら


やってあげて


イライラモヤモヤするなら


「あ、ごめん!今は無理」と


即答しておけばいいんです。


 


 


ごめん!できない


ごめん!行けない


で、いいんです。


それで、終わりです。


 


それ以上でもそれ以下でもなく


それで完了。


 


 


断ったり行かなかったり


お願いを断ったら


自分が嫌われるんじゃないだろうか?


 


 


なんてこと


考える必要は


ないんです。


 


 


自分が考えているほど


相手は自分のことを


考えてはいません。


 


 


あ、そうなんだ。わかった。


で、終わりです。


 


 


そう、思えないとしたら


そう、思えない思考が自分の中にあるんです。


 


 


私のお願いを断った


あの人って嫌な人


自分がいつも思ってるんです。


 


自分がそう思ってるから


相手もそうだと


思い込んでいるんです。


 


 


それが思考の癖です。


 


 


なんでもかんでも自分のいうことを聞く人を


最初は、「わあ、ありがとう」と思うかもしれません。


 


いつでもそうしてくれるのが当然


いつでもごちそうしてくれるのが当然


いつでも送り迎えしてくれるのが当然


いつでも言うことを聞いてくれるのが当然


それが


いつもいつもになった時


してもらってる相手は


「それがあたりまえ」になるんです。


 


 


あたりまえになると


そこに感謝はありません。


してもらって当然だから、です。


 


いつもしてくれてたのに


してくれなくなると今度は


腹が立ちはじめるんです。


 


でも、そうしたのは


自分です。


 


頼まれてもないのに


あれこれと


いい人をやらないこと、です。


心からそうしたいのなら


いいんです。


 


でも、それをやって


あとで愚痴が出るなら


あとでイライラムカムカするなら


あとで「本当はしたくなかったのに」


あとで「私、忙しいのに」


と思うなら


過剰に「いい人」を演じないことです。


 


 


どんなにやってあげても


それがあたりまえになるんです。


 


 


あたりまえを作ったのは


自分の行動パターンです。


自分の思考パターンです。


 


 


自分の人生を


誰かに嫌われないために


必死に生きるか


自分が生きたいように


のびのびと生きるか


その違いは大きいです。


 


 


母性型は頭の中をごっそり変えていきます。


「こうでなくてはいけない」


「私さえ我慢すれば」という思考は


もう必要ないんです。


 


新しいものさしを手に入れて下さい。


 


追伸 京都です(^^)


 



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