宮下 京子
8425_リザストヘッダー

【GORIのヨガマガ】体質改善プログラムも本番1週間を過ぎました~!体脂肪・体重ともに●●パーセントが落ちました~。

2019/6/12配信


8425_リザストヘッダー


皆様


こんばんは、宮下 京子です。


7813_顔1


またまた気温が上がったり下がったりと、びっくりでしたね、18度とか?
皆様、お元気でしたか?


さてさて、今日で本番の1週間が終了しました。
エピスタイル・プログラム(体質改善プログラム)。

5月30日から準備期間がスタートし、本番が先週の木曜日から、そして今日、本番1週間目が終了しました。
通常は3週間継続するのですが、私の場合は体重&体脂肪をそれほど減らす必要が無いため、この1週間でプログラム(ファストコース)は終了することになりました。

当初は娘と一緒に併走という事でしたが、今日、娘に会い、「一回り小さくなった」とのこと。
ヤバいです(苦笑)これ以上小さくなっては(笑)

という事で、これまでチャレンジしたことのない、ソフトコースというをやってみることに致しました。
このプログラムをファスト(お急ぎ)ではなくソフト(ゆるりと)でやるという。

プログラムは実は痩せる事が目的では有りません。
最終的な目的はリバースエイジング(若返り)です。


ということで、”やりたがり”(笑)です。
まずは、やってみよ~、という。
ですので、筋肉は減らさずに、むしろ増やしていきたい。
どんな感じになるのか、体感系です(笑)
肉体年齢を若くしていきます。


さて、今回のプログラムの体感・体験を書いてみます。


 


感想ここから↓


本番1週間が終わりまして、今日、娘にリアルで会いました。




体重-4㎏
体脂肪-2の変化だそうです。


そして、

体重で-2キロ
体脂肪-1%でした。


朝と夜では、体重も体脂肪も変化します。
今回改めて実感したことは、お小水の量と回数が多くなったこと。
どれだけ、身体に水分を溜めこんでいたのでしょうか?

それから、ジャンクなものを食べたり、外食によっては、てきめんに口内炎の出るのですが、先週のメタトロン以降、口内炎が治ってゆき、今は全然無い状態です。
やっぱり口の中に炎症が無いのは、良いです、痛くない♪

あと、気がついたのが、髪の毛が、黒く艶が出て来ました♡


と言うことで、引き続き、愉しんで進めて行きます。


感想ここまで↑




こんな感じです。
身体の変化をすごく感じています。

もしも、
どんな事をするんだろう?
目的を詳しく聞いてみたい。
監修者にあって話を聞いてみたい。
等などがご希望がある方は、是非、20日と23日にお話を聞く会を開催して頂きますので、是非、いらしてくださいませ。

詳細とお申し込みは下の囲み記事から。


時間は15時~16時半
 6/20 神奈川県 体質改善のための エピスタイルプログラム説明会 

時間は13時~14時半
 6/23 神奈川県 体質改善のための エピスタイルプログラム説明会

横浜駅・徒歩6分のロケーションの素晴らしい会場です。

 


さて、6月8~10日にかけてのアクセス・スリーディボディプロセス講座が修了しまして・・・
ブログをアップしてみました。
https://ameblo.jp/miyako-hibiki/entry-12477691052.html


宜しかったら、是非ご覧になってくださいませ♡♡


今回の久しぶりのアクセスのスリーディ。
久しぶりの参加で、ボディプロセスの心地よさとダイナミックさを体感して参りました。
更にファシリテーターのアンソニー氏。

受講生の心のバリアをす~っと下げてくれて、色々な話が飛び出していました。

私も「おお!」という気づきが沢山来ていたのですが、何せ、途中で寝てしまったり(笑)
ちゃんと聞けてないところも沢山。
ですので、録音が届くのを楽しみ~という感じです♡

身体のスペースが広がったお蔭で、色々な事が動き始めてきております。

そうそう!
今回のペアのセッションで、尾てい骨が痛くて、あおむけになるのが無理という方と組ませて頂きました。
その方の身体に聞きながら、どのボディプロセスを使おうかと聞いてみると、「ゼロサム・オブ・トラウマ」と来ました。
ですので、身体に聞きながら、手を当てるポジションを変えて行きました。
そのあと、最後に別のボディプロセスを身体がチョイスしてくれたので、そのプロセスをランして終了。

そして、あおむけに戻った時に、お尻を当てても尾てい骨のところが痛く無くなったそうです!

あら~~~、良かったぁ!!
と、とても嬉しくなりました。
こちらもブログをアップしました~♡


https://ameblo.jp/miyako-hibiki/entry-12478583830.html


宜しかったらご覧になってくださいませ~。


 


という事で、ボディプロセス本当に素敵ですよ~!

そして、私が提供してきた中では、これまで講座をしてこなかったプロセスもあります。


ご興味がわいた方、是非リクエストしてくださね。


ちょっと、急なんですが明日開催します。


●運動のし過ぎ、筋肉疲労、身体のトラウマを取り消したい方におススメなもの。


●視力の矯正の補助に、目の疲れを癒したい、視野を広く明るくしたい方に。


身体好きなので(笑)
特にカラダにアプローチしたものです。


尾てい骨の痛かった方にも、このゼロサムを使ってみました。



ハンズオンヒーリングを学びたい方/激しく運動をする方/トラウマを解放したい方

 6/13 東京都 ボディプロセス 「ゼロ・サム・オブ・トラウマ」


ハンズオンヒーリングを学びたい方/目に関する事に興味のある方/視野が広くなりたい方

 6/13 東京都 ボディプロセス 「視力矯正」


 


日程が合わないけど、是非受けてみたいという方は、下記のフォームよりリクエストをお願い致します。
 各種講座お問合せフォーム

どうぞ、お気軽に日程等もご記入の上、お問合せくださいませ。

あと、どんなボディプロセス(ハンズオン・ヒーリング)があるの~?という方も是非。

PTSD等、ボディのトラウマを解消するもの。
身体の青写真を変えていくもの。
身体にあるできものを消していくもの。
傷痕を消すもの。
疲労した身体を軽くするもの
デーモンに侵されたところを消すもの。
エナジー・フェイスリフトもパワフルですね~。

という事で、愉しいですよ~\(^o^)/

皆様も、良かったら是非♡


さてさて、今日も長文をお読みくださいまして、有難うございました。

6月も半分くらいまで、来ました。
体調も万全に、後半もお過ごしくださいませね。

感謝と共に。
宮下京子




  

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