池田ちか
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【えちご屋通信】梅雨入り間近!湿気が胃腸の調子を崩す

2019/6/ 9配信
皆様

池田ちかです。
6月に入りましたね
2019年も半分がすぎようとしています
早すぎる~(笑)


そして二十四節季では芒種
これから梅雨に入り、体調もちょっと崩しがちな人が増えてきたりも

気持ちが悪い
めまいがする
むくむなどが起きやすい人は
胃腸に湿気がたまっている状態かもしれません

私の周りは、最近、ぐるぐると悩んでいる人が
多いのだけど
胃腸の調子を崩していることと
関係しているかなぁと思います

胃腸の調子がいまいちの人は
食べ過ぎに注意してみてくださいね

夕食断食などもいいと思います

それとよく寝ること
ぐるぐるしているときって
眠りが浅くなりがちなんだけど
お風呂に入って身体をあっためてから寝るといいですよ

さて、6月の後半は京都に行きます
今回は長期ステイの予定

京都から帰ってきたら
久しぶりに風水薬膳®基礎1、基礎2の2連チャン

両日ともまだ席があります
【残席4】6/29 東京都 【6/29】風水薬膳®︎基礎講座1@東京

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【残席2】6/30 東京都 【6/30】風水薬膳®︎基礎講座2@東京

 ⇒ https://resast.jp/events/340306/



そして7月の基礎講座の募集もスタートしました


7/27 東京都 【7/27】風水薬膳®︎基礎講座2@東京

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6月のご都合が悪い人はぜひ、こちらに
アドバイザー養成講座は秋を予定しています
また日程が決まりましたら
基礎講座終了の方にお知らせしますね(^.^)








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