陽月
陽月

【なないろのメッセージvol.4】夏バテしない超簡単チャクラ強化法!

2019/6/ 7配信


皆様


こんばんは!
アルケミーウィッチの陽月です。


 



だんだんと暑くなり、
朝夕の気温の変化も
大きくなってきました。



いよいよ夏だなぁ~
と感じる今日この頃ですね。



私も最近気温差のせいなのか
とっても食欲が落ちてしまっています。。



皆さんはいかがでしょうか?



本格的に夏バテの時期の前に
今日は夏に強化したいチャクラについて
書いてみたいと思います!


「チャクラって何だろう?」
といった方はコチラをご覧ください↓↓↓
https://ameblo.jp/haruhaha3/entry-12473387936.html





夏に強化したいチャクラは・・・


 


 




さて、
夏に起こりやすいと言えば
『夏バテ』ですよね。



『夏バテ』対策をするためにも
内臓系のチャクラを
強化する必要があります。



適応するチャクラは
第3チャクラ、
第4チャクラ、
第5チャクラの辺りです☆彡



第3チャクラは
みぞおち辺りにあり、
胃、脾臓、肝臓、すい臓
と関連しています。



なので、
消化器系の内臓機能が
落ちやすい夏は
このチャクラの強化が必要です。




また、
夏は代謝が落ちやすいですよね?




甲状腺機能を整えると
夏に落ちやすい代謝も
落とさずに過ごすことができますよ!




それに、
夏は汗をたくさんかきます。




汗をかくと
塩分(ナトリウム)が不足する
とよく言われますが
他にも一緒に様々なミネラルが
失われているんです。



その中にはカルシウムもあるって
ご存知でしたか?



だんだんと年齢を重ねると
骨粗しょう症や骨折予防のためにも
カルシウムは必要です。



このカルシウムの代謝
を行っているのが
喉辺りにある甲状腺という場所
なんです。



なので、
甲状腺機能を強化するためにも

第5チャクラ(喉)も大切です。



そして、
第4チャクラ(胸)は
チャクラの真ん中で
全てのチャクラのバランスを
整えるということもあります。



こういった
チャクラのバランスを整えるのに
もちろんヒーリングも効果的ですが、
自分でできる一番簡単な方法は
”色”を取り入れる方法だと思います。



取り入れるというのは
服や小物で身に着けても良いですし、
対応した色の食べ物を食べる、
という方法も効果的です!



夏に弱りやすい
チャクラ強化のためには
黄色・黄緑色・緑色・青色
辺りを生活に取り入れると
良いかもしれませんね!(*'ω'*)



ぜひ今年の夏は
『夏バテ』せずに過ごしましょう♪




それでは、また次回☆彡




 




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