がきや あいみ

メルマガは書きません!!!

2019/6/ 5配信


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忙しい看護師の


幸せなプライベートな


時間を増やすメルマガ配信


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皆様


こんばんは^^


 


今日もメールを開封していただき


ありがとうございます^^


凄く嬉しいです♪♪


がきや あいみです@沖縄



 このメールは



 


さて、少しでもリラックスできる


メルマガを書こうと想い


1時間経過しました。


 


この意気込みが


少し邪魔をした気がする 笑。


とういう事で書きません♪( ´▽`)え


 


やろうと思っている事が


何かしらの理由で


「できない」時は


一旦、「やらない」と決めた方が


実はネガティブな感情を溜めにくい。


 


 


言葉の違いに氣づきますか?


氣づきにくいと思うので


体感してもらいましょう♪♪


 


 


あなたの言葉に影響を受けているのはあなた自身


①まず、その場で立ってみてください。


②「私は、できない」と3回呟いてください。


③そしてその場で前屈をしてみてください。


 


 


どうですか??


手はどこまで伸びましたか??


今の感覚を覚えていてくださいね。


 


 


次は


②の言葉を「私は、やらない」に変えて


同じように3回呟いた後に前屈してみてください。










 


さぁ、どちらの言葉を使った方が


前屈がしやすかったでしょうか??ふふふ


 


普段、ご自身が使う言葉を


意識してみてくださいね^^


 


 


あなたが発する言葉に


一番影響を受けているのは


あなた自身ですから♪♪


 


PS。メルマガを書かない。


と、決めた瞬間に書く内容が


湧き上がってきました(笑)


 


何事も力を抜いた状態が


良い加減ですね♪♪


 


それでは、おやすみなさい^^


have a good dya.


 


 


 


 


 




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