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【my cozy】ママの選択は、家族の選択 (No.211)

2019/6/ 5配信


配信停止をご希望の方はこちらから解除をおねがいいたします。


 

 


 


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皆様

 

 

こんにちは。

 

 

女性の自己肯定感向上が、子どもの未来を創る❤︎

考えかたから世界を変える専門家、須田茉莉です。

 

 

 

わたしの世界を自由に描くため、

今日も軽やかに生きましょう。.。:+*☆

 

 

 

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昨晩、お隣のマンションのママから、

「朝採れヤングコーン」のおすそ分けをいただきました❤︎

 

 

嬉しくて、早速調理。

薄皮を少しだけ残して、塩茹でにすることに。

 

 

「お醤油が合いますよ。」と言われていたんですが、本当でした!

シャキシャキしていて、とっても美味しかったです(*´꒳`*)

 

 

 

そこで、本日のテーマは

「とうもろこし、どう調理する?」です。

 

 

 

普段はあまり扱わない、珍しいテーマですが、

気軽にお付き合いくださいね!

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

さて、改めて伺います。

 

皆様は、

「とうもろこし」を食卓に登場させるとき、どんな状態のものを買いますか?

 

 

以下の選択肢から選んでみてくださいね!

 

 

1)冷凍スイートコーンを購入

2)缶詰のコーンを購入

3)生のままを購入、茹でている

 

 

いかがでしょうか。

何番を選択しましたか??

 

 

実は質問、これが正解!というものはなく、どれを選んでも良いのですが、

選択する際に、皆様には、知っておいて欲しいことがあります。

 

 

 

それは、調理済みの商品は

手軽さと引き換えに、安全を失っているということ。

 

 

 

(もう、知っているよ!という内容かもしれませんが、

 少しだけお付き合いくださいね^^)

 

 

 

先ほどの選択肢の中では、

(1)冷凍食品 や(2)缶詰を選択した方が多いのではないでしょうか?

 

 

 

というのも、調理の手間を省くことができるうえ、

甘くて、歯ごたえが良い商品が多いため、好んで利用しているという声もよく聞きます。

 

 

 

ただ、このように加工された商品は、必ず何らかの処理がなされています。

切り分けたり、つぶつぶに分けたりといった、

製造上の「処理」であれば全く問題ないのですが、

 

 

甘みを加えたり、シャキシャキ感をだすためといった、

売り手側都合の加工がなされている場合も非常に多いのです・・・

 

 

 

もしそれが、

身体にあまり良い影響を与えない加工だった場合、

 

手軽に美味しく栄養を摂っているつもりが、

「将来の病気を誘発する可能性がある栄養」を摂っていることになりかねません。

 

 

 

 

でも、とうもろこしは、子どもが大好き!

出来るだけ美味しいものを食べさせてあげたい!

 

 

 

 

そんな人に、手軽に美味しくできる、茹で方をお伝えします^^

 

 

まず大切なのは、買ったその日のうちに調理をしてしまうということ!

鮮度が落ちるのが早いため、如何に早く調理をするかがポイントです。

 

 

 

<簡単な5ステップ!>

・最後の1枚だけ皮を残して剥いて(薄皮がコーン全体に被っている状態)

・ひたひたのお水(1Lほど)に大さじ2杯の塩を投入

・蓋をして沸騰してきたら、10分ほど茹でる

・茹で上がったら、塩水は捨てて、冷ます

 

 

 

ほら簡単!

準備も含めても15分ほどで完成しますよ〜^^

 

 

 

ママの一手間が、家族への愛情。

 

 

 

そして、長い目でみれば、

将来「ガン」や「成人病」にかかる医療費を抑えられるかもしれない。のです。

 



つまりこれは、目先の便利さと、家族の健康、どっちを取りますか?という選択。



 

ぜひ、とうもろこしに限らず、

手作りにチャレンジしてみてくださいね❤︎

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

そうそう!

そのあとは、会員制ブログを作成しましたよ(*´꒳`*)

 

 

 

理由は、先日よりご紹介している、ステップメールのコンテンツを

ナレッジとして蓄積しておきたかったから❤︎

 

 

 

登録いただいた方も、

 

「あれ、なんて書いてあったんだっけ?」とメールを探すより、

サイトでキーワード検索をしたり、テーマごとに読み直せる方が、

すみずみまで活用していただけるかな?と思ったのです^^

 

 

 

そこで、思いついたら吉日!

3時間ほどで、基本的なホームページの構築ができたので、

ウハウハしています(*´꒳`*)

 

 

(思い立ったらすぐやりたい!はわたしの素質-強みなのです❤︎)

 

 

 

これから、毎日1記事をアップしていく予定。

 

 

 

また、この記事は、別資料とワークを組み合わせることで、

さらに効果抜群!という仕組みにもなっています。

 

 

 

「登録したかったのに、できなかった。」という場合は、

こちらのメールに返信でお知らせくださいね(*´꒳`*)

 

 

もう登録ページの金額は修正してしまったのですが、

1,500円→900円で、ご案内いたします❤︎


 





考え方をインストールして世界を変えるメールレター


 


 



 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

皆様は、何を選択していますか?

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

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「自分を大切にすることで人生は変わる」

それは、「わたしの世界は、わたしが自由に描くことができる」ことでもあります。

 

 

「家なし」「仕事なし」「お金なし」だったわたしが、全く違う人生を歩んでいるのがその証拠!

 

 

ただ、人は、どうしても小さい頃に触れた価値観や概念にとらわれがちです。

ぜひ、わたしと一緒に、いつの間にか身につけてしまった殻を破って、「わたしの人生」を軽やかに生きていきましょう!

 

 

そして、子どもにも「自分の世界は想い通り!」と心から信じてほしい❤︎

 

 

これからも皆様と、楽しい旅をご一緒できることを楽しみにしています。

 

 

 

参考図書:

なし

 

 

 

 



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