伊藤 優一
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【公式】思考と心が繋がるゆういちのメルマガ

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社会の歯車

2019/5/26配信


 


皆様


 


くるくるくるまわる。


 


ゆういちです(*‘ω‘ *)


 


 


なんでも意味があって


なんでも意味がないのかもね。


 


なにかしかの役割も


あなたにしかできないし


あなたじゃなくてもできる。


 


そうなってくると


結局は、自分が何を選ぶかということ。


どういう意見にも表と裏があって


どっちがいいかは本当は誰にもわからない。


どの立場で、どの視点でかで変わるし。


 


いいとされていることも


ホントは、そうじゃないかもしれない。


 


となると


何を信じたらいいんだ。


ってなりますよね笑


 


まぁ、自分を信じるしかないんです。


自分を信じた先にしか、その先の世界は待っていないから。


まぁ、自分というものも”どこまでを”自分とするかってこともあります。


 


 


『自分が信じたことを続ける』


 


生きるということはそういうことかもしれません。


信じるものや、希望が無くなったトキ、


生きる気力も括弧します。


 


 


皆様の


信じるものは、なんですか?


希望の、光は、なんですか?


 


 


 


世界が螺旋状に進化しているなら


同じときというものは存在せず。


同じに見えるようなことも少しずつ違うのです。


その少しの違いが分かるかどうか。


が、大事なのかもしれません。


 


こういうもの、と思わずに。


いつも世界を、新鮮な気持ちでみること。


で、みえなかったことがみえてくるかも。


 


 


□どうしたいかわからないときほど


 


考えるよりも感じること。


 


感じるってのが


意外とわかんない人もいるみたいですが


 


ぼーーーっとしたらいいです。


何も考えずに、


ぼーーーっとすること。


 


考えないようにしようとすると


考えてしまうので


思考してしまう場合は


その思考をただ追い続ける事。


まぁ、瞑想みたいなもんですね。


って、また瞑想が分からないとあれですが。笑


 


感じようとすると


基本的には、抽象的なことか


超具体的なことを感じたり想いだしたりします。


それこそ、ひらめきのような。


 


抽象的なことだと、


休んだ方がいいなぁとか


もっと寝たほうがいいなぁとか


リラックスした方がいいなぁとか


って、疲れすぎw


 


具体的なことだと


過去のことを想いだして、それをクリアにすることや


まさに、メッセージのようなことを受け取ることも。


異様に同じ本、映画の話を聴くとか


 


 


あとは、


”あせらないこと”


迷っているトキ、どうしたらいいかわからないときほど


焦らずに、日々、目の前のことを


丁寧に、できることから、ちいさなことでも


一個ずつやること。


 


逆に、期限を決めて、決めるって方法もありますが。。。


 


お好きな方で(*‘ω‘ *)


 


 


□究極は、、、


 


自分を突き詰めていくことで


世界も動き出すし


世界を”動かしている”ような感覚になります。


 


世界は、あなたの一部で


あなたは、世界の一部だから


 


あなたがあなたであるということは、


世界が存在する理由と寸分のずれもないから。


 


あなたが、


本当に、こうだ


って、思えることが間違っているはずはないんです。


 


まぁそこまでの領域にはなかなか行けないので


いろいろ修正しながら進む必要はありますが。


 


でも、自分を信じて進むということが大切になります。


そうそう。自分を信じて。


 


 


うーん。(゜-゜)


まぁ、言い換えると、


なんとなく、こうした方がいいかな


って思うことをやっていくことですね。


 


べきや、~の方が良い。


ではなくて、


 


なんだかわかんないけど


”わたし”はこうしたい。


っておもうことを。


 


で、それをやっていくと


最初は、わかんなくても


徐々に、確信に変わっていくから(*‘ω‘ *)


 


 


□あなたを構成するもの


 


は、なんでしょうか?


カラダ、あたま、こころ?


あとは、人間関係もね。


ものでも。


 


で、特に、


カラダとココロは


”メンテナンス”


を、やってくださいね。


 


あなたの一部である。


カラダとココロ。


 


とくに、顕著にでやすいのは


カラダの方なので、


 


”あなた”


が、日々この世に存在しているのは、


そのカラダという器があるから。


 


カラダのメンテナンスはしっかりと。


 


っていっても何か特別なことをする必要はなくて
(いや、してもいいですが


簡単なのは、


カラダの各部位を意識すること。


そして、そこを”触る”こと。


で、感謝すること。


で、できれば会話すること。


 


カラダはわたしではなく
カラダはわたしの一部だから。


 


カラダのこと知りたければ


『自分を愛して』リズブルボー


は、おススメです(本)


肉体的、精神的、スピ的に


カラダの症状へのアプローチ方法が書いてあります。


一家に一冊。


 


 


まぁ、カラダと会話すればだいたいわかります(*‘ω‘ *)


わかんないときはわかんないけど笑


 


 


カラダは、大事ですね~


まぁ、ずっと大事ですが


”きたるべきとき”のために


カラダは2018~2019と


メンテナンスした方がよいと


誰かが言ってます笑


という流れで


カラダのメンテナンスを始めた方も


最近多いように思います。


ダイエット、トレーニングと。


まぁ、これも人によて違うので


関係ないなぁと思う人は関係ないかもしれません笑


 


 


いきなり真夏日!


あつい日が続きそうですがご自愛ください。


きょうもありがとうござます。


ゆういち


 


 


  




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