石田才
石田才

あなたは、変化することもできる・・・

2019/5/19配信


22851_kimg0575


皆様


こんにちは。


20954_received_1294341050692180_2


心の水先案内人 石田才です。


 


昨日のメルマガで記した山口素堂の俳句。


「山」が抜けてました。


目に青葉 ほととぎす 初鰹


 


あなたは気づかれました?


お読みでなかった?


スルーしていた?


どうでもいい・・・?


失礼しました。(謝)


 


ボクはこういうの割と気になります。


人生、山あり谷ありですが


山がないと辛い?・・・(嘘・笑)


自分の誤字脱字はまぁ、


どうでもいいのですが・・・


 


人の、ましてや文学作品?を


間違って伝えてはあかん。・・・


とも思ってない・・・


 


無知をさらしてるようで恥ずかしい。


これ、本当に近い。


五七五が五五五になっとると


気持ち悪いですゎ。・・・(苦笑)


 


今日は義叔母の七回忌法要に。


 


そういえば、


 初七日、三十五日、四十九日、


一周忌とか三回忌・七回忌とか・・・


元々の原始仏教にはないですね。


 


原始仏教が、インドから


中国へ伝わって(北伝・大乗仏教)


道教の影響と、日本の習俗などが混血して


文化的に変化変容した結果のようです。


 


素人の浅い理解ですが・・・(謝)


 時空で生じた変化。


 


元々の仏教でも諸行無常と言います。


この世の万物は常に流転変化している。


 


でも、今のままでいいよ。


無理に変化しなくていいよ。・・・など


苦しんでる人への癒しのことばもあります。


こんな時は、変化を促してはいません。


 


ただしこれは・・・


心が病んでるわけでもなく、


もがき苦しんだわけでもなく、


ただ単に、とても利己的で身勝手で、


怠けてる人へ言う言葉ではないですね。


 


・・・一昨日「そして、ゆるす・・・」


と記していたら、そこでお名前を出した


矢野惣一さんの昨日のメルマガに・・・


 


いいなと思うこと、記されてたので、


長文ですが引用紹介しますね。


あなたは、変化することもできる・・・


・・・(前略)☟ここから


私の尊敬する心理療法家
ビル・オハンロンは
心理療法の心得について
こう言っています。


あなたは今のままのあなたで良いのです。

そしてまた
あなたは、変化することもできるのです。


心理療法は、クライアントさんを、
ありのままに受け入れることから
始めます。

否定したりすることなく、
常識や自分の考えを押しつけたり
することなく、

ただひたすら、クライアントさんの
お話しに耳を傾け、共感します。


なぜかというと、
自分の気持ちを解ってもらえないと、

人は変化することができないからです。


これは、心理療法だけのことではありません。

あなたが、自分自身のことを
肯定できなければ、

あなたは変化・成長することは
できないのです。


変化するためには、
まず、自分の現状を認める
必要があります。


声に出して唱えてみてください。


 わたしは今のままのわたしで良い。

 そしてまた
 わたしは、変化することもできる。


(後略)☝ここまで・・・


 


ここ数日、


ボクがタラタラお話してきたことを


端的に記されてますね。(苦笑)


 


ボクの携わるストレスクリア®も


メッソドは異なれど、


ある面では同じことをしています。


 


まず、クライアントとラポール


(心が通い合っている状態)


心の安全基地(セキュアベース)を作って


徹底して傾聴します。


クライアントの声を全肯定しています。


 


異なるのは、セッション中に


〇〇してみてください。とか


〇〇と言ってみてください。とか


〇〇をイメージしてみてください。とか


ストレスクリア®コーチの考えた言葉で、


クライアントへ指示することはしません。


 


ボクはクライアントへ、


念入りに丁寧にペーシングしながら、


たった二つの質問を繰返すだけ。


 


不思議なことにクライアントが


自ら潜在意識に深く潜られ、


自分で答えを見つけていかれます。


 


ご自身で「今のままのわたしで良い。」と


納得されたり・・・


「わたしは、変化することもできる。」・・・


と感じられたり。


「へえーそうだったんだ」と驚かれたり。


 


最奥の自分自身の感覚をつかんで


本当のご自身を認められるのですね。


つまり癒し、ゆるしからスタートして、


変化変容へ向かわれます。


 


「今のままのわたしで良い。」と


腑におとされるのも変化です。


「わたしは、変化することもできる。」と


感じられるのも、変化です。


 


そう、実はどうあっても


変化変容をしているのです。


それが腑に落ちると、


現実も理想的に変化していく。


 


仏教のいう諸行無常の原理原則が


不都合に感じられていたとしても、


自身にとって心地よいものに変化します。


 


あなたはどうでしょう?


今のままのあなたでいいですか?


変化してみるあなたがいいですか?


 


どちらも本当は変化しています。


あなたにとって理想的な変化変容を


導きたいと思われたなら、


下のご案内もご覧下さいね。


 


今日もよくわからない?長文を


最後までお読みいただき

ありがとうございました。


 








あなたのご意見やご感想も、


メールに返信してお寄せください。


お待ちしています。


 


⬇ シンプルにストレスクリア®を


ご紹介します ⬇


 


◆ストレスクリア®は・・・・・


たった二つの質問


あなたの本質と出会えます。


悩みや葛藤が消失します。


 


変化が生じ、夢が叶いはじめ、


理想的な本来のあなたの人生


創りだされます・・・・・


 


◆シンプルで不思議なセッション。


オンラインで可能です。2時間程度。


 


メルマガ読者のあなたには


特典として無償90分カウンセリング


特別価格120分体験セッション


特別価格継続セッション


ご提供します。


 


お申込み・ご依頼ご質問など


メールに返信ください。


詳細は個別にご案内いたします。


 


あなたが体験したいと思われたなら


いつでもメールに返信くださいね。




 




この記事が良ければシェアお願いします


この記事をシェア・コメントする


995875?o=((customer_name_urlencode))&size=200x200







 



 


 お問い合わせフォーム







 


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。