山本尚美

エネルギーを知覚したい方必見。今夜BTS無料説明会ですって。& 筋トレ始めました

2019/5/17配信
皆様

スキゾイド星人ナオkと山本尚美です。
今日マスターミーティングでゲットした情報をシェアしますね。


今夜HITの主催でBTSの無料説明会があるそうです。
https://www.reservestock.jp/events/344629
※満員御礼になっている場合は、info@heartintouch.net にお問い合わせをどうぞ。

これ、PTSDの再現時にものすごーく有効でしたよ。脳幹と側頭葉の燃える感じがすーっと収まったの。
興味のある方はどうぞ~。

5/29 人生を豊かにするビジネス講座 3240円 音声ファイル参加もあり マスター・ヴィレッジ会員対象
https://www.reservestock.jp/events/346658

5/30 SASupdate オンライン 5508円 音声ファイル参加もあり
https://www.reservestock.jp/events/346508

5/31【オンライン無料】第8回 マスターさんによる集客マスター講座 -ママ講座-
下記に申し込みアドレスあり。 なんと今回はわたしが担当です。
※満員御礼になっている場合は、info@heartintouch.net にお問い合わせをどうぞ。


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スキゾイドが肉体を使ったらどうなるの!? 筋トレ☆レポート
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グラウンディングしてね、と美穂子さんに言われたのは7年前のことでした。
でもねスキゾイドって身体を動かすのがとても嫌いなんですよね~。
あちこち神経繋がっていないから、ぶきっちょだし。
動かすと他人に笑われるからますます動かしたくないし。
でも7年たって、なんだか身体を動かしてもいいかな、って気持ちになったんです。← 癒されてきた💛

そして、この4月からジムで加圧トレーニングを始めてみました。←(家では絶対にやらないのと、もともと身体を動かすのが嫌いだから、できるだけ短いのがいい)

週2回。1回30分強×1か月経過して

とってもびっくりしたこと。

● ヒーリング時のエネルギーの通りが全然違う!! 日常的に背骨周りがあたたかい。

● 5/6にアロママッサージを受けたら、施術者に半年前とは別人の身体だって言われました。

初日にジムで背筋を鍛えるマシンを使いながら、
「わたし、肩甲骨が全然動かないんですよね~」
とぼやいたら、トレーナーさんがははっと笑って、そんな馬鹿な、ちょっと触ってもいいですかと人差し指をわたしの背中に当てて、
「うわ! 本当だ。全然動いていない」
と驚愕されました。

・・・そうなんです。もともと筋肉はあるんですよ。体幹も強いんです。でも凍り付いた中心部分が全然機能していないの。今回はそこにゆっくり意識を向けながら体を動かしています。

そして腕のトレーニングはまだいいかな、とさぼっていたら。← オーラルとしての問題意識はあるけど、まずはスキゾイドからと後回し。

アロママッサージを受けたら、腕だけ死ぬほど痛かった(涙)
ので、5月から腕のトレーニングも始めています。

違いがこんなにリアルだと、ちょっとやる気がでます。

3か月くらいで筋肉つくそうですが、どうなるかな~。
ムキムキになりたいわけではないけど、会社員を辞めてたるんだところが筋肉に戻るといいな。

1か月で500g 脂肪が筋肉に変わりました。誤差の範囲やん。筋肉育てるのって時間がかかるんですね~。

今月からは有酸素運動もちょびっと付け加えています。持久力も欲しいなあ。

追跡レポートをお楽しみに☆

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