北村ジロー
Okada01
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パークYOGA+【毎朝3分の実践で晴れやかな気分で一日をスタート出来る!】 〜あなたにぴったりの呼吸法が見つかるミニ講座〜

2019/5/13配信



皆様


インスピレーションYOGAトレーナー
北村ジローです。



 

パークYOGA+ミニ講座開催!



 




2019年6月1日(土)



今年もパークYOGAやります!



プラスで今年は呼吸法のミニ講座も開催します。



 



第一部【パークYOGA】

10:00〜



場所:幕張海浜公園



※JR海浜幕張駅より徒歩10分



参加費:無料



 



第二部【毎朝3分の実践で晴れやかな気分で一日をスタート出来る!】〜あなたにぴったりの呼吸法が見つかるミニ講座〜



11:30〜



場所:ホテルグリーンタワー幕張



※パークYOGA会場の幕張海浜公園から徒歩5分程度です!



参加費:1,000円



 



《ミニ講座概要 》



日本人の6割以上は慢性的な過呼吸状態で7割が口呼吸と言われています。



呼吸の大切さをタイプ別診断をもとにわかりやすく説明し、日々の実践のメリットへの理解を深めていただきます。



 



【パークYOGAについて】



幕張海浜公園でのパークYOGA開催は2年ぶり4回目



 

参加は無料です!



理由は公共の公園の敷地内を使わせていただきますので使用料がかかりません。



 

もちろん口答での許可はいただいております。



 

だから



年一度のシェアイベントです。



 

私がYOGAをリードするので皆さんは真似してください。



それがシェアの意味です。



 

なので事前の申込みも不要です。



 

YOGAマットは10枚程度持参しますので必要な方はメッセージください!



 



Eメール



inspiyoga@gmail.com



 



レジャーシートとヨガマットを合わせて使うと快適です。



 



※雨天荒天中止です。

(前日の夜に雨が降っている時は主催者が判断して、SNSやブログで発表します。上記メールアドレスで参加表明していただければ直接ご連絡差し上げます。)

 



9時50分に地図の赤マークに集合




駐車場はすぐ近くにあります。



幕張海浜公園C駐車場




 

営業時間



7:30~21:30まで開場、入場は21:00まで(年中無休)



利用料金



8時間以内600円、以後1時間に100円加算(有人料金徴収)



 



県立幕張海浜公演内の見浜園という茶室や日本庭園などがある施設の近くです。



 



ちなみに見浜園の入園料は100円です。



 



グーグルマップの評価も高いのでヨガを終えた後に日本庭園でまったりするのもおすすめいたします!



 



グーグルマップのリンク貼っておきます。




 



トイレが会場すぐ近くにありますが、着替え専用の施設はありませんので動きやすい服装でお越しください。



 



新緑が綺麗な一年でも限られた快適な季節です。



身体が温まりやすい人はTシャツにパーカー一枚羽織って調整する位がベターです。



 



天候次第では日差しが強くなる可能性があるので、日焼け対策をおススメいたします。



 



ペット同伴が可能な地域ですので、ご一緒に参加してください!



 



自然の恵みに感謝して全ての存在との一体感を楽しみましょう!



 



どうぞ宜しくお願い致します。



  




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