松岡直子
松岡直子

テレビがない!【情報断捨離】のススメ

2019/5/ 9配信


皆様、こんばんは。


松岡直子です。



周知されつつありますが、


『我が家にはテレビはありません。』


 


もう10年以上。


慣れてしまうと、なんてことない。


ニュースは山手線か中央線の


車内のモニターで確認するくらい。


 


 


たまに、超有名な芸能人の話題に


見事についていけなかったり、


「その番組、面白そう!」と思ったり


誰かの出演をリアルタイムでは


見られないことがあったりしますが、


大抵はインターネットでも調べられるし、


だいたい、3分後には忘れちゃう(^_^;)


 


 


政治も、経済情勢も


大方の流れが分かっていればよし。


残酷な事件の詳細も、ワイドショーも、


雑誌のゴシップ記事も


必要ないし、無い方が良い波動で居られます。


 


敢えて知る必要がないものに、


エネルギーを使うもんか〜!!笑


 




私はテレビが無いことで、


だいぶ余計な情報を


遮断、断捨離できています^_^


 


その分、


脳みその中の「情報のない空間」を、


自分の好きなことや、


本当に自分に必要な情報の受け皿に。


 


無情報の空間に、


いつでも、直感をキャッチし


シンクロを引き寄せられるように。


アンテナを立てている感じです♡


 


 


 


『我が家にはテレビはありません。』


その理由は、最初は


「あるとずっと視ちゃうから。」


という夫のポリシーで(^_^;)


 


 


ネット、テレビ、SNS、


必要な情報も、どうでも良い情報も、


何かと、過多な時代。


 


我が家にテレビがないことの恩恵を


受けているのは、


私だけのようです(~_~;)


 


 


 


 


さて。 


情報が入ってくると、どうしても


それについて思考したり


ネガティブに受け取ったり


感情が揺さぶられたりする。


 


その状態が心地よくないのであれば


遮断しちゃいましょう。


 


 


考えない方が良いことが


世の中にはたくさんある。


 


考えない方が、良い流れに


乗れることがたくさんあります。


 


 


考えている余裕もない!くらいの窮地に陥らないと


行動できないことも


 


考えたがために、行動が止まってしまうことも


 


あるある。


 


 


考えないでいられるって


ものすごく強いことなのです。


 


 


 


連休中の旅行。


ガイドブックも持たず、


行く先々のことを検索もせず


とにかく駅員さんや通りがかりの人、


出会った人に聞きまくったら


素晴らしい旅になりました♡


 


「考えない」「予定を立てない」と


思考による制限もはずれ


ラッキーも呼び寄せ、


期待以上の結果になったりします。


 


 


 


はい、そこのあなた!



もう考えないようにしよう、って考えていません???


 


私も断然、思考が強いので、、、


まずは意識的に情報遮断。


 


スマホ見ない。


電話も出ない。


読書もしない。


 


それでもモヤモヤ考えてしまう時には


 


瞑想。寝る。


 


↑これに限る。


 


ぜひどうぞ。


 


 


 


もちろん、考えないで、なんとなーく


生きているだけでは


何も起こりません。


 


 


感じることはとっても大事だけど、


感じているだけでは、


実際に方法を考えなければ、


物事が動かないこともあります。


 


 


いま、


感じるところ?


考えるところ?


 


考えることができる、


感じることができるって


それだけ心に余裕がある。ってこと。


この2つをサッサと仕分けできると


良いのかもしれませんね。


 


 


 


情報断捨離、していきましょう☆


 


 


もちろん、お部屋の断捨離も、


良い「気」を呼び込みます。


 


と、カフェで、


「考えずに」メルマガを書いていたら


目の前にこんな本が。


 



(↑やっぱり私はこっちの方が課題。。。)


 


今日は、ここまで。


  


 



人生を豊かにするために

どんな情報が欲しいですか?


そして

その情報を手にいれるために、何をする?

 


 


 


 


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