皆様

いつもありがとうございます♪

丸本ちかこ（まるちゃん＾-＾）です。


昨日は【家で仕事、ゆっくりしてスッキリ】な

一日でした（*＾-＾*）


こたつ布団を洗濯して

冬物と夏物を衣替えしました。

天気が良かったので、洗濯もの干してたら

止まらなくなって（笑）

窓のサッシもブラシでゴシゴシ、

玄関もデッキブラシでゴシゴシ、

ピカピカはきもちいい♡

洋服もたくさん「ありがとう」と言って

手放しました。

私は、昔、衣替えのときでも

すごーく古くなった服や

シーズン1回も着なかった服も

なんとなく捨てられない性分だったんです。

来シーズン、着るかも？部屋着になるかも？

でも、そんなことほとんど起こらなかったです（笑）


だけど、ある年いろんなものを断捨離して

たくさん手放した後でも困らない、という

経験をして、捨てることが怖くなくなりました。

私たち自身も社会も日々、変化成長しているのに

「捨てても困らないもの」（＝古い信念など）

を抱え込んでいることもあるかもね。

願っていることではなく「思っていること」が現実になる

私たちの現実は、願っていることよりも

本当のところ(=心の底、意識してないところ）

で思っていること、感じていることが

現実になっています。

少しタイムラグがあった後に。

私は自分の「現実」を見たとき、

それまでの自分が「本当に思っていたこと」が

わかってビックリしたことがあったんです。

・母は家のことをしなくてはならない。

・子どもは親に従うもの。

・仕事はしんどいもの。

・できないのは努力が足らないから。

・私は人付き合いが苦手。

・特別な人がお金持ちになる。

…そんなことを思ってたんですよね。

自分の中では「当たり前のこと」「当然の前提」

なので、疑いもなく思い込んでいた。

だから、気がつくまで

見事にそれが私の現実になっていた。



本当は捨ててもいいし、

持っていてもいい、

選べるんです。

ほしい現実の中にいる自分は

どんなことを「当たり前」「当然」と

思っているのか

それを選んだっていい。



古くなっているのに、

着なくなっているのに、

今年「も」出てきたこの服は…

去年、怖くて捨てられなかったもの。

そんなふうに【使わなくなった信念】が

時々出てくることがあります。

それに気づくことがまずは大事♪

自分が本当に思っていること、感じていることや

信念も「気づいて選ぶ」「気づいて選ぶ」…を

くり返して、

今の自分が「嬉しくなる」「元気になる」

思いや信念にバージョンアップしていくって

なりたい自分に向かって行動することと

同じくらい大事です(*＾-＾*)

今の自分が思っていることが、少し先に現実になる。

今の私は「今、手元になくても大丈夫」と安心している

ので、「大丈夫」な未来になる。

そんなふうに思います。

***********************

自分が「本当は」どんなふうに思っているのか、

感じているのか、

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