北村ジロー
Okada01
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2019年=令和元年【インスピレーションYOGA創生元年!】

2019/5/ 2配信


 



皆様


北村ジローです。



2019年=令和元年


インスピレーションYOGA創生元年


【無限の直感力を自由自在にフル活用】
やり甲斐のある志事を自分で創造する!
毎朝3分で実現できる
〜インスピレーションYOGAメソッド〜


 


この度、新しいYOGAの指導法をご提案することになりました。


インスピレーションYOGAでは一般的なYOGAに見受けられる、ポーズの完成度は重要視していません。


大切なのはインスピレーションYOGAの実践を通じて、あなた自身の志事を創造し、やり遂げる能力を開発していくことです。



これまで10年間の指導を積み重ねて創り上げたコミュニティYOGAのシークエンスが【インスピレーションYOGAメソッド】の効果を高める【4つのプラクティス】の基礎になっています。


【コミュニティYOGA】は地域密着型の初心者向けです。


千葉県八千代市を拠点に県内10ヶ所以上で指導させていただいております。


コチラから参加受付してます↓
http://katsuryoku-yoga.jp/yoga/


 


 


今回のメルマガではコミュニティYOGAの動画をご紹介いたします!


 【腕のダルさ・頭痛の緩和改善】コミュニティYOGA 解説その35


https://youtu.be/nQMs1z5KG7I



朝、目覚めて腕がダルいことありませんか? 


 


午前中から頭痛が出やすい人、いませんか? 


 


指先〜肩の緊張は気づきにくいだけに厄介な症状を引きおこします。


 


日中に固まりきった筋肉が 睡眠時に緩和せず 緊張している状態が 何日も続くと、いつの間にか 深刻な症状へと悪化します。


 


腕がダルくて細かい手作業出来ますか? 


頭痛堪えながら良いアイデア浮かびますか? 


 


解説11〜35までは上半身の様々な動作に対応しています。


 


解説11〜26まで収録


https://www.youtube.com/playlist?list=PLNN4EES8AKZhgG4zPN_yFHDRpyHOEoGna


 


解説27〜35まで収録


https://www.youtube.com/playlist?list=PLNN4EES8AKZhDyi5rfYUR8cvmi9nmZsJR


 


どのシークエンスが自分の症状緩和に役立つか? 


知りたくありませんか? 


 


いまなら【無料個別相談】で簡単に解決できます。



カラダ・ココロ・エネルギーについての悩みだったり、身近な人の悩みに気がついたら先ずは【無料 個別相談】をお試してください。

お申込みはコチラ↓から
https://resast.jp/page/reserve_form_week/22757?course=52066

お会いして対面で指導させていただくのが一番やりやすいに指導法ですが、先ずはあなたの悩みをお聞きして、現状を確認するお手伝いをいたします。

ご相談は電話、LINE電話、メッセンジャー、Zoomなどのオンラインで行います!

お気軽にお申込みください!

ポーズのアジャストもオンラインで指導いたします。
https://resast.jp/page/reserve_form/22757?course=49380



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やり甲斐のある志事を自分で創造する!
毎朝3分で実現できる
〜インスピレーションYOGAメソッド〜


コミュニティYOGAのシークエンスは【インスピレーションYOGAメソッド】の効果を高める【4つのプラクティス】の基礎になっています。


【コミュニティYOGA】は地域密着型の初心者向けです。


千葉県八千代市を拠点に県内10ヶ所以上で指導させていただいております。


コチラから参加受付してます↓
http://katsuryoku-yoga.jp/yoga/



  

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