橋口 光輝
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【後編】100時間の水断食を経験したことはありますか?

2019/4/30配信



皆様


 


こんには。


バーチャルヘルスコーチの はっしーです。


 


今日は、水断食の後編ということで、


「断食」のすばらしい効果をお伝えした


と思います。


 


ちなみに断食は、古の昔より伝わる健康


法であり、今まで、とても多くの人が体


験してきました。


 


キリスト教、イスラム教、仏教の三大宗


教をはじめ、多くの宗教でも断食が実施


されてきました。


 


医学の父である、ヒポクラテスも


「満腹が原因の病気は空腹によって治る、


月に一度断食をすれば病気にならない」


と言い、治療として実施してきました。


 


近年、科学的にもいろいろなことがわか


ってきました。


 


水断食を行うと、次のようなヒーリング


がおきてくることが判明しています。


 


• マイクロバイオームのリセット


• 細胞のオートファジー


• HGH(ヒト成長ホルモン)の増加


• 幹細胞の増加


• DNAのリセット


• ホルモンの最適化


• 脳機能の向上


 • アンチエイジング効果


 


このすごさ伝わりますでしょうか?


 


腸もリセット、細胞もリセット、


ホルモンもリセット、DNAもリセット


でもって、脳機能が高まって若返って


幹細胞で増えちゃう。


 


ヤバくないですか? この効果!


 


しかもね、


この水断食、お金かからないです。


 


コスパ良すぎませんか?


 


あっ、ちなみにですね。


 


成田山の断食道場は、二泊三日で、


5,000円+健康診断費用3,333円です。


 


一泊追加しても、1,000円ですよ。


 


水断食に挑戦しない手はないのです。


 


そんな素晴らしいメリット満載の水断


食で一番気になるのは、やっぱり


「ダイエット効果」すよね。


 


ということで、発表します!


 


細かい「体脂肪率」などは、タニタ


堂にった時に確認するとしてですね。


 


体重だけの速報ですが、73.9kgとなり


ました。



行く前の体重が、76.5kg、だったので、


▲2.6kg減です。



時間的には、4日間とちょい100時間


ほどの断食なので、まずまずの成果で


はないでしょうか?


 


断食で落ちる体重の特徴はというと、


ボーンブロス・ファスティングでもそう


なんですけど、お腹回りの脂肪が、


一番落ちるから不思議です。



顔も一回りすっきりしたのではない


かと思っております。


 


心と体のデトックスに、水断食は


とっても、オススメですよ。


 


 


さて、ゴールデンウィーク特別企画


に参加していただいた皆さんも、ボ


ーンブロス・ファスティングに挑戦


してもらってます。


 


今日も、


「はじめてですが、お腹減らない!」


 


なんてメッセージをいただきました。


 


無理せずいけるところまで、頑張っ


ていきましょうね。


 


私も、水断食に続いてボーンブロ


ファスティングに突入しています。


 


こちらも皆さんの結果を楽しみにし


ております!


 


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【理念・目的】
世界中の人々が健康でエネルギー豊かに生活する社会を実現する

【プロフィール】

橋口光輝(はしぐち みつてる)

ヘルスデザイナー
(ボーンブロスブロスダイエットスペシャリスト)

幼少のころより肥満児で人生の大半の30年間を肥満で過ごす。健康になりたいと一時期、運動で痩せるもリバウンドを繰り返し経験してきた。大手電機メーカーに勤めるも、40歳を過ぎ、肥満による慢性疲労、仕事に対する集中力の欠如、睡眠障害などに悩まされる。自身の発達障害(ADHD)や適応障害、父の脳出血や肝臓がんを経験し健康の在り方について真剣に向き合うようになる。

自分の健康と理想ライフスタイルを手に入れるため、一念発起して、アメリカのヘルスエキスパートである「Elevays health」のDr.アイザック・ジョーンズ、Dr.マット・アカーソーに、アメリカ最新の栄養学、デトックス、ダイエット法を学び「ヘルスコンサルタント養成講座」を終了し、ヘルスデザイナーに転身する。

自身も師匠直伝のボーンブロスダイエットを実践し、半年で約▲20キロの減量を達成し、その後も理想的な食生活とライフスタイルを維持し、リバウンドもなく過ごしている。

その後、セミナーや個別セッションで、100名以上の方にダイエットを伝え、多くの方が理想の体型とライフスタイルを実現している。運営するBoneBrothDiet.jpのサイトは「ボーンブロスダイエット」のGoogleキーワード検索で第1位。また人々の美容と健康に貢献するために、国内初の国内産牧草牛のボーンブロス「国産グラスフェッド・ボーンブロス」を開発し、2018年9月に発売。

夢は、現代医療(病院や医者)に頼らない予防医療を普及するヘルスセンターの設立。



 


 


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