田中 聖世
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【まさよお灸操体サロンメルマガ】こころとからだをあたたかくする7つのステップ♡(全7回)

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初めまして、こんにちは!

まさよお灸操体サロンを主宰しております

田中聖世(まさよ)です^^

 

このメールマガジン(メルマガ)を通じて、

『からだが整うとからだだけでなく、こころも緩む』

『からだが整い本来の状態に戻ると、人生が変化する』

 

ご自身のからだを命の授かりものとして

大切にしたい(している)と思われている方の

お役立ちになればと思っています。

 

私は、36年間、病院にも行くことなく

薬を飲むことなく健康に生きてまいりました(笑)

それは、実家の父がお灸と操体を取り入れた治療院を

営んでおり、私にその治療をいつもしてくれたおかげでした。

 

不調があったらメンテナンスしてもらう。

不調がなくても気持ちいいからメンテナンスをしてもらう。

 

それが当たり前に育ちました。

 

この当たり前の価値に気づいたのは

親元を離れ会社員生活(営業)を行っていた時でした。

 

からだのケアが好きだったのでしょう。

20代の頃は自然と、たくさんのエステやマッサージ、ヨガ・ピラティスサロンに

通っていました。

 

ただ、私には、健康ではあったものの素直に打ち明けれない悩みがありました。

 

それは、いつもどこか、自分の事を自信が持てないこと。

自分のことが好きでない、自分の体(体型)が好きでないと言う悩みがありました。

 

 

その悩みを克服するために、スピリチュアル、自己啓発、メイク教室、

心理学(NLP,コーチング)などたくさんの学びを深めました。

 

 

その過程で、こころとからだが繋がっているということを確信し、

と同時に、様々な方のこころのお悩みをお聞きしているうちに、

みなさんのからだを客観的に眺めた時に

からだが整っていない事に気付きました。

 

 

と同時に、自分自身を振り返っても、

何か物事がうまくいかない時、

からだのケアを後回しにし、

そして目先の事に必死でした。

 

 

 

悩んでいる時、私たちは

からだを置き去りにしています。

わたしたちの心とからだは生きています。

 

 

からだへのアプローチは

世界で一番たいせつな自分のことをいたわる事であり

そして人生の流れを左右するものです。

 

 

自分自身へのケア行っていますか?

 

 

 

小さい頃から健康でいられたからだの正しい使い方、

正しい整え方を一人でも多くの方に知っていただき

その方がその人らしい人生を更に歩んでいっていただけたら

嬉しいなと思っています。

 

 

 

登録くださった皆さんが、メルマガを読むと

『からだが整うとからだだけでなく、こころも緩む』

『からだが整い本来の状態に戻ると、人生が変化する』

そんな事を感じていただけたらと思っています。

 

 

 

からだが整い、心が緩むと

自分の本当の声と繋がりやすくなります。

 

そして行動の質が変化します。

 

真の健康は自分で作り出すことが大切と考えています。

最終的にご自身の健康をつくる鍵を握っているのは

私ではなく貴方です。

 

また、少し補足させてください。

 

こころが緩むとは自分の本当の気持ちで生きること

からだが整うとは本来のからだの状態で生きること

 

を指します^^

 

 

 

自分の本当の気持ちで生きること

本来のからだの状態で生きること

 

この二つが揃うとこころとからだはより本来の自分に繋がっていくからです^^

 

 

バージョンアップしたまさよお灸操体サロンのメルマガ

どうぞよろしくお願いいたします^^

 

 

最初は、メルマガをご登録くださった方に

感謝の気持ちを込めて、どの方も同じ順番でスタートする

ステップメール形式でまずは

「こころとからだをあたたかくする7つのステップ」を

お届けいたします!簡単セルフケアレクチャー付き^^

からだとの付き合い方に悩まれている方の後押しになったら嬉しく思っています。

 

 

そのあとは、不定期配信のメルマガに移行します^^

 

 

 

 

あなたの健康作りのサポーターとして、

ぜひ、私にバックアップさせてくださいね^^

 

田中 聖世

過去記事

  • 【こころとからだをあたたかくする7つのステップその1】あなたはあなたの世界で一番大切な人
  • 【こころとからだをあたたかくする7つのステップその2】身体を芯の状態で整えるとは!?
  • 【こころとからだをあたたかくする7つのステップその3】芯から身体を整える操体法の真実その2
  • 【こころとからだをあたたかくする7つのステップその4】こころと身体のつながりについて。
  • 【こころとからだをあたたかくする7つのステップその5】頑張る自分とゆるむ時間のメリハリが大切。
  • 【こころとからだをあたためる7つのステップその6】骨盤を整える簡単プチセルフケアをご紹介(足首回し編)
  • 【こころとからだをあたたかくする7つのステップその7】簡単!骨盤ながらケアを今回はさらにお伝えいたします!!

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