清水絵理

エイジング・健康・介護を学ぶメールマガジン

 

 

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「健康」「食」「プロダクティブエイジング」を伝える料理教室「キッチンエリマキトカゲ」主宰の清水絵理です。

 

パンケーキ        

 

以下のような項目に該当する方々へ、情報発信や相談の窓口として始めたメールマガジンです。

 

・仕事や介護が忙しくてセルフケアが後回しになってしまう

 

・家族や身近な人を介護していて、介護に関する知識や情報がほしい

 

・健康的な食生活に変えていきたい

 

・どのような考えで介護に携わればよいのか知りたい

 

・親や配偶者など介護が必要になる可能性に備えて、情報収集しておきたい

 

・介護の仕事をしている、または興味があり、学びの場がほしい

 

・年齢を重ねても、毎日を楽しむための気力や体力をキープしていたい

 

 

 

ぜひ、私の発信する情報を日々の生活にお役立てください。

誰かのために自分のことが後回しになってしまっているあなたへ、

相手のことを大切にしながらも、大切な大切なあなた自身のケアをしてあげてくださいね。

 

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