碧海 真由子
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生きづらさを抱えて生きてきた人の為の「魂と心をつなぐ心理カウンセリング」

 

「生きづらさを抱えて生きてきた人のための「魂と心をつなぐ心理カウンセリング」

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こんなことで困っていませんか?


✻感受性が強い
✻共感しすぎて他人の問題まで抱えてしまう
✻人との距離感が分らずコミュニケーションが取りづらい
✻社会で生きるのが辛い
(理不尽、時間の拘束、ルール、気を使いすぎる)
✻内向的
✻人見知り、人が苦手、人嫌い
✻傷つきやすい、ガラスのハート
✻声が小さい
✻不安が強い、神経質
✻引っ込み思案
✻気弱
✻人ごみにでると疲れやすい


もしかすると「HSP」かもしれません。
またHSPから派生する共感能力が高い「エンパス」の可能性もあります。

 

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【HSPとは】
Highly Senseteve Personの略で、アメリカの心理学者N・アーロン博士が
1996年に著書の中で提唱した概念です。

アメリカでは5%ほど、日本人では20%5人に一人ほどの割合でいると言われています。

 

HSPとは、アメリカのアーロン博士が提唱した概念で、感受性が高く刺激に敏感に反応する人を指します。

人口の20%、5人に一人ほどの割合でいると言われており、
その中でもエンパスは、更に共感能力が高く自他の境界線が曖昧で生きづらさを抱えています。

 

少数派ゆえ理解してもらえる機会も少なく、幼い頃から幾度となく傷ついた経験から、
人が怖い・信じられないと、自分を守るために孤独に入る傾向もあります。

 

まずは自分の特性を、このメルマガで知ってみませんか?

 

どうぞ楽しみにお待ちください^^

 

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過去記事

  • 自分が嫌いシリーズ④相手を傷つけてしまう【碧海 真由子・公式メルマガ】
  • 自分が嫌いシリーズ③人の気持ちを考えすぎてしまう【碧海 真由子・公式メルマガ】
  • 自分が嫌いシリーズ②相手の顔色をうかがい、嫌われないようにする【碧海 真由子・公式メルマガ】
  • 自分が嫌いシリーズ①ヘラヘラ笑ってごまかそうとする【碧海 真由子・公式メルマガ】
  • 「HSC/敏感な子」生きづらさを抱えてきた人が、自由に伸びのびと生きていける世の中へ【碧海 真由子・公式メルマガ】
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