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こんにちは、初めまして、安谷屋まゆ子(あだにやまゆこ)です。

私は発達障がいのご家族のいる方、カサンドラ症候群の方への心を整えるためのカウンセリング、メンタルコーチをしています。

私自身が発達障がいの夫と息子に心が砕け約15年ほどカサンドラ症候群でした。

周囲に話してもなかなか理解されず誰にも言えない。
でも話したい、自分の気持ちを理解して欲しい。

そんな悩みに私自身も長年経験してきました。
だから、安心してくださいね。

このようなことで悩んでいませんか?

・コミュニケーションが上手くとれない

  • ・ケンカが絶えない
  • ・言動に違和感がある
    ・DV、モラハラに恐怖を感じている
  • ・お金の管理、生活費、借金など金銭感覚に困っている
    ・子育てなど家族としての生活に困っている
  • ・夫、パートナーはもしかして発達障がい?
  • ・どのように対応したら良いの?
  • ・関係改善の方法がわからない
    ・親に頼れない

このようなお悩みをひとりで抱えこんで、心の整理、問題の要因や解決方法が分からなくなっていませんか?

心の力をつけて周りに振り回されず自分らしく自由に生きる

安谷屋まゆ子 カサンドラ

日常生活が落ち着かず日々過ごすことに疲れた時、辛く苦しい時、どうしたら良いのか方向が見えない時、自分自身でどうしたらわからなくなります。
このメール講座は普段私がやっている『カサンドラから抜け出すワークセッション』の一部分を抜き出したものです。
これが全てではありませんが基本中の基本ですので、ぜひ実践してみてください。


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