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Lecura(ルクラ)の通い方


⭐︎自分の体に関心のある方
⭐︎結果を出したい方
⭐︎なぜ今のお身体か知りたい方
⭐︎痛みや悩みのある方
⭐︎今よりも良くなりたい方


「Lecura(ルクラ)の通い方」を通して酒井が考える、『自分の身体と向き合うこと』について、何回かに分けてお話して行きたいと思います。


まずはきちんと自分の身体の声に耳を傾けることから。


自分のお身体の癖やパターンを知り、ご自身のお身体をセルフコントロールできるように…。



そのお手伝いができたらうれしいです。

配信記事

  • ご自身のお身体に耳を傾けたことはありますか?
  • “痛い”の考え方
  • 「どうして身体は歪むの?」
  • Lecura(ルクラ)の想い

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