このメルマガは看護師のあなたが幸せになるためのヒントを配信しています。
こんな方におススメです
もっともっとっていつも無理してがんばってしまうあなた
ついつい自分のことは後回しで人のことばかり助けようとするあなた
自分に厳しめで自分にダメ出ししてしまうあなた
不安と緊張でいつもネガティブな思考が頭の中をぐるぐる回ってしまうあなた
つい人と比べてしまうあなた
心と身体が疲れ切っているって感じているあなた
人間関係でストレスを感じているあなた
いつも我慢していて自分の考えを上手く表現できないあなた
いつもイライラして感情コントロールができないあなた
同じ失敗を繰り返しているあなた
幸せ感を感じられないあなた
私がマインドフルネスを伝えることで、
目のまえにいる皆さんが
自分にとって何が一番大切で
自分はどんな生き方をしたいかなって
立ち止まって考える時間を作ることができ
人間らしくあるがままの自分に幸せを感じ
もうすでにここにあった今まで気づかなかった幸せに気づけて、
そんな穏やかさを感じられるよう、
瞬間瞬間を大切に日々を豊かな心で
皆さんと一緒に幸せを感じ過ごしていきたいと思ってメルマガを配信しています。。
ありむらとしこ
お気軽にご登録くださいね。
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