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こんにちは!

ボディコンディショニングメソッド
moistretch<モイストレッチ>主宰
ボディコンサルタントの大澤綾子です。

ご興味を持ってくださってありがとうございます!


moistretch

モイストレッチ
とは


moist + sretch


うるおい + ストレッチ



から組み立てました造語で
カラダを整えることによって
スポーツやダンスの動きだけでなく
ココロや人生も
うるおうものになりますように
という願いを込めてつくりました。




こちらのメールマガジンでは

カラダ(特に動き)に関すること
スポーツやダンスに関わること

だけでなく
大澤がふだんからおこなっている

日常生活でのちょっとしたコツ
気づいたこと
認定インストラクター達からの
発見やシェア

なども併せて
ざっくばらんに書いていきたいと思います。


「こういうこと知りたい!」
などあれば
お気軽にリクエストくださいね^^



2019年0期認定インストラクター。
全員バスケ好き。
期ごとに何かしら共通点があります。



それでは

続きはメールでお話ししましょう





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