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ジャイロトニック®︎、パーソナルトレーニングに
興味を持ってくださってありがとうございます♪

一緒に心地よい、錆びない身体つくりをしていきましょう!

歪み、痛みを取ったり、正しいストレッチの方法、トレーニング法、
身体の使い方など、お手伝いさせて頂きます^^

 

Recommend
Beginner
ジャイロトニック®︎体験

対象者
運動嫌い、腰痛、肩こり、猫背、関節痛、呼吸が浅い、ダンスやスポーツパフォーマンス向上、身体の歪み改善
効果
全身伸びてスッキリ 呼吸がしやすくなる 腰痛肩こり猫背の改善 セルフ整体系
所要時間
60分
価格
20000 円
3回体験セッション(施設代込み)

ジャイロキネシス®︎というエクササイズを元に、
専用のマシンを使って行うトレーニングです。

ジャイロトニックは元々、怪我をした
バレエダンサーが作り出したもの。


リハビリ目的で作られ、海外では
医療施設で利用されている事もあります。


その方に合わせた負荷をかけて

普段動かせていない筋肉や関節、

眠っている神経を起こして

そのカラダが本来持つ可能性を

最大限引き出すお手伝いが出来るものです。



・肩こりや腰痛、関節痛がある


・マッサージや整体に行っても
 すぐに戻ってしまう


・猫背を直したい


・O脚、X脚を直したい


・運動が苦手だけど何かしたい


・同じ姿勢ばかりなので
 身体の歪みを整えたい


・ダンスでもっとしなやかに動きたい


・スポーツパフォーマンスを上げたい


こんな方々へオススメしています。

いつもの自分から一つ抜け出し、より快適な
身体作りのお手伝いができればと思います^^


Recommend
ジャイロトニック®︎

対象者
運動嫌い、腰痛、肩こり、猫背、関節痛、呼吸が浅い、ダンスやスポーツパフォーマンス向上、リハビリなど
効果
全身伸びてスッキリ 呼吸がしやすくなる 腰痛肩こり猫背の改善 コンディショニング
所要時間
60分
価格
10000 円
(施設代込み)

ジャイロキネシス®︎というエクササイズを元に、
専用のマシンを使って行うトレーニングです。

ジャイロトニックは元々、怪我をした
バレエダンサーが作り出したもの。


リハビリ目的で作られ、海外では
医療施設で利用されている事もあります。


その方に合わせた負荷をかけて

普段動かせていない筋肉や関節、

眠っている神経を起こして

そのカラダが本来持つ可能性を

最大限引き出すお手伝いが出来るものです。



・肩こりや腰痛、関節痛がある


・マッサージや整体に行っても
 すぐに戻ってしまう


・猫背を直したい


・O脚、X脚を直したい


・運動が苦手だけど何かしたい


・長時間の同じ姿勢から来る
 身体の歪みを整えたい


・ダンスでもっとしなやかに動きたい


・スポーツパフォーマンスを上げたい


・怪我の後のリハビリに取り入れたい


などなど。

こんな方々へオススメしています。

いつもの自分から一つ抜け出し、より快適な
身体作りのお手伝いができればと思います^^


Recommend
Beginner
パーソナルレッスン体験

対象者
身体が硬い 姿勢が悪い  ジャイロキネシス®︎ 身体の土台作り トレーニングをする時の悩み
効果
呼吸が深く 腰痛肩こり猫背の改善 ストレッチなどしやすくなる
所要時間
60分
価格
5500 円
体験モニター価格(オンライン オフライン共通)

身体の動きを見ながら、ご希望に沿った

トレーニング、ストレッチなどをご提案させて頂きます。

こんな方々へオススメしています。



・身体の滞りを取りたい


・姿勢が良くなりたい


・とにかく凝り固まりを緩めたい


・ジャイロキネシス®︎についてもっと
 詳しく知りたい


・正しいストレッチの仕方を教えて欲しい


・身体を動かすための土台作り


・エクササイズやトレーニングをする時の悩み


・スッキリしたい!!


など。

Recommend
パーソナルレッスン

対象者
身体が硬い 姿勢が悪い  ジャイロキネシス®︎ 身体の土台作り トレーニングをする時の悩み
効果
呼吸が深く 腰痛肩こり猫背の改善 ストレッチなどしやすくなる
所要時間
60分
価格
8800 円
通常価格

身体の動きを見ながら、ご希望に沿った

トレーニング、ストレッチなどをご提案させて頂きます。

こんな方々へオススメしています。



・身体の滞りを取りたい


・姿勢が良くなりたい


・とにかく凝り固まりを緩めたい


・ジャイロキネシス®︎についてもっと
 詳しく知りたい


・正しいストレッチの仕方を教えて欲しい


・身体を動かすための土台作り


・エクササイズやトレーニングをする時の悩み


など。

お客様の声

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あさこ 様

ジャイロトニック®︎体験

もっと知りたいと思いました

常にいろんなところが凝り固まっているので、なかなか大変なのでは、と少し心配でしたが、
ミオさんの小さいけれど暖かい手で優しくガイドされながら少しずつ解きほぐしていく感覚がとても心地よかったです。
特に、胸が開き、脚が伸びた感覚がうれしい変化でした。次回も楽しみにしています。
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長澤 しずか 様

ジャイロトニック®︎体験

もっと早く受ければよかったです

プロの総合格闘家選手と参加しました。
怪我のリハビリの目的でした。

的確なアプローチのおかげで、改善の兆しと新たな気づきがみえて、身体の進化を体感しました。
今後も継続していこうと思います。
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きっしぃ。 様

ジャイロトニック®︎体験

感動しました

長年のフィットネス 、競技に携わっていた苦手意識からの解放。
ピラティスだと、なかなかできない動きもジャイロトニックだと、ハンドルやゴム?のサポートを受けて感覚を得ることができました。
コンプレックスの塊、落ちこぼれ意識からも解き放たれたかもしれません。
セッションからの帰り道、引き上がった身体で歩く地面からの反発や伸びやかな背骨の感覚。一瞬でも良いから、多くの方に感じて頂きたいと思いました(^_^)☆
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