お客様の声

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moon 様

バイタルダンス☆フライデーナイトクラス

もう最高!(笑

久しぶりにスタジオで踊ることができました。みんなのエネルギーを感じて生きていることを実感することができました。本当に元気がでました。顔色が良くなったようです。
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Y 様

バイタルダンス☆フライデーナイトクラス

また参加したいです

あっという間の1時間半でした。踊るので冷房を強めにしていましたが、足からお尻から火が燃え上がるような感じで静かな最後の曲で体はさらに熱くなりました。体感すごくて、このエネルギーは人生を安全に力強く変容させていくのだと感じました。第二チャクラも楽しみにしています!
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田中 成美 様

バイタルダンス☆フライデーナイトクラス

また参加したいです

今夜は第1チャクラのダンスでした。
ヨガで第1チャクラの動きをすると、かなりキツイのですが、ダンスだとなぜ自然なのだろう。
音に合わせ、音に助けてもらい、気持ちがのってきて、自然と第1チャクラを意識できました。
寝転がって、この大地に身を任せると、懐かしい気持ちになりました。

この大地からとれた食物を皆で食べたとき嬉しくて。皆で食卓を囲んでいる気分でした。

大地はやさしい、と思いました。
大地がやさしいとか、やさしくないとか、考えたことなかったのに、何か変わった気がします✨要らないものを大地に吸収してもらったからかな?

終わった今も、骨盤や股関節や下半身、下腹がじんわりあったかい。

今夜も好きな音楽でした。
ありがとうございました。
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M.S 様

バイタルダンス☆フライデーナイトクラス

また参加したいです

ファナさん🌺

昨夜もありがとうございました!

コロナ関連で最近またぞろ不安になって来たので今週は第一チャクラのワークと知ったときとても嬉しかったです♬

足を踏む第一チャクラのダンスで肩が固まってるな〜と思い、解けていったら腕が重たいことに気づきました。

寝転がるワークでは疲れが徐々に溶けていくようで気持ちよかったです💞

食べものを分け合うワークはとても安心して…逆にそこに普段無意識に不安や恐れを感じていたんだなと思いました。

最後の歩いて行って抱きしめてもらうワークもとてもよかったです。見守っている時は何だかジーンとしました。歩く時はよく眠った後のような身体の重さを感じ、自分が無垢で純粋な存在になった気がしました。抱きしめてくれるみんなの愛と優しさを感じまた一段階ゆるむ感じがしました。

一夜明け、今朝はとてもスッキリして落ち着いた気分になりました。また次回も楽しみです💞よろしくお願いします♬
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田中 成美 様

オンラインdeバイタルダンス☆フライデーナイトクラス

また参加したいです

頭の中に問題と思っていて、けど、怖くてみないようにしてることはいっぱいある。
または、なんとかしたくて駆け出していってしまう。
今回「問題」の絵を描き、うけとったシンボルを踊り、祈ることは、その問題に対して、優しくなれてる気がしました。
そのことを問題視、これはダメ、敵だ、とみない、というか。そんな感覚になりました。
改めて、踊りは祈りなんだなあ、ということを思い出せた(最近忘れていた)。

音を絵にしたり、自分からでてきた絵を踊るのも久しぶりで、たのしかったです!

フライデーナイト初参加でしたが、
「おや、きたね。いらっしゃい」という感じでみんなの中に溶け込めた気がしたのもよかった。
心が安らぎました。ありがとうございました。
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ララ 様

オンラインdeバイタルダンス☆フライデーナイトクラス

ありがとうございました

音楽に合わせて自由に色鉛筆を動かすのって、こんなに楽しいんだ!って目から鱗でした。子どもに戻った気分で無心で描いてました。
上手に描かなきゃっていうプレッシャーがないと、人はこんなにも心が解放されるんですね!
ありがとうございました😊🌈
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ゴールドのこじか 様

オンラインdeバイタルダンス☆フライデーナイトクラス

気づきが得られました

初めてバイタルダンスと出逢ってから、心の奥深くに眠る傷ついた気持ちや、多面的な愛の形やなどに気づきました。

音楽とムーブメントに身を任せて、その古傷を癒して、新たなパワーを勇気に変えて、バイタルダンスと共にここまでの道のりを歩いて来た事を実感しています。

今月からのクラスも音楽とダンスにアートが加わり、いつもと違う発見がありました。特に、ボディスキャンをしてアート表現していくステップでは、元々想いを身体に溜め込む癖があるので何が起こるかドキドキしました。

ワークから溜め込む側が全部左半身!!という驚愕の事実に気づきました。表現したアートを通じて、今は様々な気持ちを俯瞰しております。連続でこのテーマを体感したらどう変容するだろうと興味が湧いています。

沢山のヒーリングを重ねてきましたが、「音楽」と「ダンス」に助けられ、より心の奥深くに眠る真実の気持ちへ寄り添う事が出来ること。そして、どんな自分をも受け容れてくれる愛に溢れた仲間たちがそこに居てくれること。やはり、これが私にとってバイタルダンスの魅力です。

その場の中で、真実の私を赦して、愛を注ぐ体験を更に重ねていき、今ココを喜び楽しみ、感謝と愛を皆んなに表現して伝えて行きたいと思います。

今回もまた大きな気づきと深い癒しと、勇気の翼を頂ける予感がします。テーマと共にどう変容していくのかが楽しみです。
いつもありがとうございます!!
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フミエ 様

オンラインdeバイタルダンス☆フライデーナイトクラス

楽しく学べました

第三の目の時にハ―トを感じてとファシリテートがあり背中から羽が生えた様な感覚になりました。
自分の事をそのまま受け入れていいんだなと思いました。
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さやこ 様

オンラインdeバイタルダンス☆フライデーナイトクラス

気づきが得られました

Fanaさん❤️

金曜日はバイタルダンスをご一緒させていただき、ありがとうございました!

数週間前から、エネルギー的に喉に詰りを感じていたので
今回のバイタルダンスは受講前からぴったりだと感じていました!

今回のバイタルダンスは、これまでよりも緩やかな動きが多かったのですが、
緩やかだからこそ気づけることも沢山あるなぁと感じていました。

ハートチャクラから六芒星の下むき三角を
身体をそわせて下へと愛を流していくワークでは
身体を愛しいと感じられましたし、
上向き三角でハートから上に送る動作では
スーッと愛が通って広がる感覚でした。

ハートから喉へとエネルギーをつなげるブリッジでは、
ただ赤ちゃんのように、アーアーと言うだけで
喉はこんなにも軽やかに緩んでいくのかと、
逆に自分がどれだけ締め付けていたのかを感じられるワークでした。

喉のチャクラのダンスで
ホ・オポノポノで
自分を傷つけた人
自分が傷つけた人
最後に自分自身に向かって
「愛してる、ごめんなさい、私を許してください、ありがとう」
この言葉を伝える時に
自分の体が感じていたのは
傷つけた人には、そういう役目を担ってくれたことの感謝
傷つけた人には、許しをこうことの大切さ
自分自身へは、全てが赦された、という安堵の感覚です。
一番辛かったのは、自分が傷つけた人へ向き合った時です。
それだけ、私は自分が傷つけられた人をジャッジしていたのだと思います。
だから、自分が傷つける人に許しを乞う時、
どのようにジャッジされているのかを感じて辛かったのだと思います。
終始、ポロポロと涙を禁じ得ませんでした。
自分が許しを乞うことで、ようやく自分自身と向き合い、
私が私自身でいていい、と思えたのだと思います。

最後にハートと喉をつなげてダンスをした時には
自分が出したものが自分に返ってくることの素晴らしさを
ただただ実感していました。
至極当たり前の事実ではあるけれど
どれだけ現実にそれが出来ていたでしょうか?
自分が発した愛が、別の形で愛となって戻ってくるこの素晴らしさに
喜びを感じるばかりです。

オンラインという離れた空間ではありましたが、
その場にいた皆さんと今時間が共有できたことが
本当に嬉しくて幸せでした。

素敵な時間を、ありがとうございました!
また良いタイミングでお会いしましょう!
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美奈子 様

オンラインdeバイタルダンス☆フライデーナイトクラス

感動しました

オンラインバイタルありがとうございました♪
パソコンを開いてみんなの顔が一斉に見えると、もうそれだけでほっこり(*^^*)
初めましての方とも、なぜか不思議と身近な存在のように感じました。
ハートチャクラのダンスでは私のハートから地球全体に光が広がるのを感じ、
小さなスペースで踊っていても光は無限に広げることができるんだ!と、幸せいっぱいになりました~♪
そして画面の向こうでみんなも一緒に愛を広げている体験がとても感動的でした(*^-^*)
ハートから喉のチャクラへ光が満たされ、喉のスペースもクリーニングされて
私と世界の喜びの循環を楽しむことができました!
自分としっかり繋がれると同時に、
画面の向こうのみんなの美しい姿をたくさん受け取れるのがオンラインの魅力ですね♪
ぜひまた参加したいと思います!
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はるか 様

オンラインdeバイタルダンス☆フライデーナイトクラス

楽しく学べました

先日はありがとうございました!

全身動かすと
固まっていたものがほぐれて
気持ちいい

最後のみんなのシーンが切り替わるところは
みんなのハートがどこまでも広がっていく感じがして素敵でした
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AKI 様

オンラインdeバイタルダンス☆フライデーナイトクラス

ありがとうございました

ファナさんのお知らせを見て、わー怖い!と思ったからこそ、
これは受けといたほうがいいんだろうな、と思いつつ
原因は食べ物だけども、胃も痛くなり、からだが全力で抵抗!
締切ギリギリで申し込みました。

最初娘と踊っているときは、
あー!やっぱりバイタルダンスって楽しい!
と、喜びが溢れだす感じで、
昔苦手だった、ハートで感じる、ということも
ハートだいぶ開けるようになってきたなぁ、と
今の自分いいかも、と楽しくのびのび踊れたけど、
ハートから喉を繋ぐあたりから、
急にやってきた、あまり心地よくない感じ。
ハートからは出せるし受け取れるけど、
喉から出すのは、そんなに。

後からその部分を考察してみたら、
ハートとかからだの声と、頭(こうあるべき)の声が対立してるときに
声が出なくなってたのかもなぁ、
あ、あと、人に嫌われたくなくて本音を言えない時期があった!
そんな自分、ほんとの私じゃないと必死にSOS出してたなぁ。

だから喉から出すのも受けとるのも
スムーズにできないのだなぁ、と思いました。

私を傷つけた人に向かって4つの言葉を言うときは
感情が一切入らなかった。
まだまだ許せないのだなぁ。
私が傷つけた人には、心を込めて言えた。うれしかった。
自分には、うーん、優しく言えた。

最初が楽しかった分、
後半は楽しくなくて、
まだまだ問題あるのか、と思ったけど、
この時間で向き合ったから、動いていくのだと思うので、
苦手意識はあるけれど、
ハートと喉を繋ぐワークは
また自分でもやってみようと思います。

オンラインってどんなかんじかな、と思ったけど、
人の目を気にしてしまう私には
人の目を気にせずおもいっきり踊れたのはいいところで、
最後にみんなの踊りを観れたことで、
みんなの美しさに感動して、
オンラインでも繋がれるバイタルダンスすごいなー!と思いました。

娘が一緒だったことで、
途中中断されたり、自分にもっと集中したかったところもありますが、
一緒に踊りまくれた瞬間は
お互いにとってとてもよい交流だったので、
また自由に踊ってみたい。

バイタルダンスは、
生きてること、
みんな美しい存在だということを思い出させてくれる。

ファナさん、原さん、いつもありがとう。
ご一緒してくださったみなさんも、ありがとう。
そして、わたしのいのちにありがとう❤


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やま 様

オンラインdeバイタルダンス☆フライデーナイトクラス

気づきが得られました

初めてのオンラインで少し緊張もありましたが、心身共にあたたまりました。
モニター越しでしたが、繋がるもちゃんとあって、バイタルで感じるエネルギーはすごいなぁと改めて思いました。

下腹部の冷えをいつも感じていましたが、チャクラダンスを踊って、今回初めて内側から熱くなる感覚を得て驚きました。身体を温めるために、食べ物や衣服のことに注目しがち(もちろんこれもとても大切なことだと思います^_^!)でしたが、「そうか、やっぱり自分と繋がって、自分の内側から満たして元気にして、あたためてあげることができるんだ!」と気づきました。
また、第3チャクラについても、踊る前と踊ったあと、では胃のあたりを押した時の感覚が違っていました。マントラを唱える前後でも違っていました…!これはすごい方法を得たぞ…!と嬉しくなりました。

クラスが終わった後なんだかお腹が空いてご飯を食べたのですが、あら不思議 いつもよりずっと美味しく感じました。

素敵な時間を過ごすことができましたし、今回もやっぱり、自分のことをまた一段階好きになれた気がします。ありがとうございました!✨
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匿名希望

オンラインdeバイタルダンス☆フライデーナイトクラス

良い出会いがありました

ファナさん、ひかりさん、
良い出会いがありました!

初めてのリモートダンス、ファナさんのおかげで
違和感少なく、バーチャルの世界でも実際のダンスが踊れる事を確認できました!新たな世界が広がりましたー
この感覚はまさに初めて 今回のコロナのプラスを早速いただきました 一緒に踊ってくださった方々もお優しくて同じ画面に並んでいただけるから自分もその優しい仲間と勘違いしながら?!踊れました。ありがとうございます。

コロナを踊りで表現できるとは・・自分でびっくりしております。今から即お風呂に入り眠りにつけるのもおうちでダンスのおかげです。では、ファナさん、皆さまおやすみなさい ありがとうございました!
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Sayako 様

バイタルダンス 新宿フライデーナイトクラス

気づきが得られました

先日はバイタルダンスを体験させていただき、ありがとうございました。
遅くなりましたが、感想を送らせていただきます。

初めて参加したので、自由に踊ると言っても、どうしたらいいかな?と思っていましたが、講師の先生をはじめ、その場にいらした全員がハートをオープンにして、恥ずかしがることも、臆することもなく、自由に踊っておられたので、自然と私も臆することなく踊ることができました。一緒に踊ってくださった皆さんに、感謝でいっぱいです。その場は本当に愛で包まれていたので、涙が溢れて仕方がありませんでした。ダンスを通じで、人生とは、生きるとは、出会い別れて行く一瞬のご縁の尊さ。そんなことを感じていました。まさに生命への讃歌。そんな感じでした。
自分の中で、とても楽しくて、こんなに楽しいのは子どもの時以来だと思った矢先、楽しさが上昇すると一転、悲しみが襲いました。私が喜びや楽しさを増せば増すほど、ある一定の場所までくると、それを心底共有したいツインが今側にいないことを知らしめるような悲しみでした。私が本当に望んでいることは、やっぱりツインレイとの統合なのだと感じさせていただきました。
普段、思考でいっぱいの私は、体に従い、体が気持ちよく感じる方向へ進むことがとても苦手です。体が赴くままに踊っているつもりでも、どこか無理やりに動かしているところがあることを、講師の方や共にダンスをしてくださった方々との触れ合いで、気づかされました。
本当に素晴らしい体験と、たくさんの愛を与えてくださり本当にありがとうございました!
機会があったら、また是非参加したいです!
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