一戸弘美
【月曜10:00から／月2回】「癒しのアロマヨガ80分」
【水曜9：25から／3月度のみ特別開講】「癒しのアロマヨガ80分」
【金曜10:00から／偶数週
月2回】「癒しのアロマヨガ80分」
【金曜13:30から／偶数週
月2回】「癒しのアロマヨガ80分」
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「癒しのアロマヨガ80分」
【水曜13:30から／偶数週
月2回】「癒しのアロマヨガ80分」
【癒しのヨガ＆ヨガニードラ瞑想】
心身すっきり♪癒されて幸せを味わう
90分スペシャルレッスン
【土曜13:30から／奇数週
月2回】
「アロマヨガ＆瞑想80分」
【パワー＆シェイプアップヨガ】
心身すっきり！ボディメイク
90分スペシャルレッスン
健やかに輝く心と体へ
まずは読むだけ♪ヨガ&健康教室
初心者大歓迎♪
オンラインヨガレッスン
「癒しのヨガ80分」
【金曜10:00から／奇数週
月2回】
「癒しのアロマヨガ80分」
シャンティビージャ
健康寿命サポート ヨガトレーナー／ひとりヨガサロンコ..
一戸弘美
ヨガとアロマテラピーを通じて「自分らしく 心身とも健やかに輝く」女性の人生をサポートします
・。・。・。・。・。・。・。・。
【 経歴、プロフィール 】
東京都立川市出身、立川市在住
フィットネスインストラクター＆
ヨガ歴 20年目
ヨガ講師歴 15年目
・シャンティビージャ主宰
・健康寿命サポートの専門家
・出張ヨガトレーナー
ヨガやエクササイズなどを通じて
「健康寿命を伸ばし、日々健康に楽しく
過ごしていきたい方」をサポート。
癒しのアロマヨガレッスンを中心に
ケガの回復後や、既往歴のある方も
ムリなくできるプログラムを提供。
現在は
「パーソナルアロマヨガサロン
シャンティビージャ」
のオーナー＆講師として
パーソナルレッスン、少人数制アロマヨガ
レッスンを行っている。
また、出張イベントや講演、ヨガ
アロマ講座講師などを担当。
ヨガ、瞑想、アロマテラピー講座など主催。
ヨガインストラクター向けの「ヨガビジネス
コンサルティング」も行っている。
【 経歴、プロフィール 】
東京都立川市出身、立川市在住
フィットネスインストラクター＆
ヨガ歴 20年目
ヨガ講師歴 15年目
・シャンティビージャ主宰
・健康寿命サポートの専門家
・出張ヨガトレーナー
ヨガやエクササイズなどを通じて
「健康寿命を伸ばし、日々健康に楽しく
過ごしていきたい方」をサポート。
癒しのアロマヨガレッスンを中心に
ケガの回復後や、既往歴のある方も
ムリなくできるプログラムを提供。
現在は
「パーソナルアロマヨガサロン
シャンティビージャ」
のオーナー＆講師として
パーソナルレッスン、少人数制アロマヨガ
レッスンを行っている。
また、出張イベントや講演、ヨガ
アロマ講座講師などを担当。
ヨガ、瞑想、アロマテラピー講座など主催。
ヨガインストラクター向けの「ヨガビジネス
コンサルティング」も行っている。
・健康運動指導士
・漢方養生指導士
・介護予防運動トレーナー
・ウォーキングトレーナー
・アロマテラピーインストラクター
・整体師
・全米ヨガアライアンス２００ｈ
・メガロスヨガ講師養成コース修了
・インド政府公認ヨガインストラクター
・ヨガニドラセラピスト
・リストラティブヨガインストラクター
・マタニティ＆産後ヨガインストラクター
・フェイシャルヨガインストラクター
・マインドフルネスヨガインストラクター
・漢方養生指導士
・介護予防運動トレーナー
・ウォーキングトレーナー
・アロマテラピーインストラクター
・整体師
・全米ヨガアライアンス２００ｈ
・メガロスヨガ講師養成コース修了
・インド政府公認ヨガインストラクター
・ヨガニドラセラピスト
・リストラティブヨガインストラクター
・マタニティ＆産後ヨガインストラクター
・フェイシャルヨガインストラクター
・マインドフルネスヨガインストラクター
・。・。・。・。・。・。・。・。
【 経歴、プロフィール 】
東京都立川市出身、立川市在住
フィットネスインストラクター＆ヨガ歴 20年目
ヨガ講師歴 13年目
・パーソナルアロマヨガサロン、 シャンティビージャ主宰
・健康寿命サポートの専門家
・出張ヨガトレーナー
ヨガやエクササイズなどを通じて健康寿命を伸ばし
日々健康に楽しく過ごしていきたい方をサポート。
癒しのアロマヨガレッスンを中心に
ケガの回復後や既往歴のある方もムリなくできる
プログラムを提供。
現在は「パーソナルアロマヨガサロン シャンティビージャ」
のオーナー＆講師として
パーソナル＆プライベートレッスン
少人数制アロマヨガレッスンを主催。
また、ひとりヨガサロンコンサルティング
出張イベントやヨガ、アロマ講座講師など
行っている。
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