はじめまして！

 金野めぐみと申します。

 金野と書いて『こんの』と読みます。

 おいも大好き！やんちゃな５才長女と

 車と電車大好き！愛想よくて甘え上手な1才長男、

 そして、スナック菓子と炭酸飲料が大好き！

 毎日コンビニに通う細マッチョで優しい夫と

 埼玉県で暮らすアラフォー母さん。

 スペイン大好き♡

 ラテン☆マダムを目指して人生を謳歌中です♪

 長女を高齢出産後、

 ／

 子どものためには

 栄養バランスを考えた

 手作りのごはんを食べさせなきゃ！

 ＼

 それこそが、『良いお母さん』だと

 信じて疑っていませんでした。

 お惣菜や冷凍食品に頼るのはしょっちゅう。

 自宅から徒歩１分のうどん屋が常連で、

 本当は、

 「料理が苦手！できれば誰かに作ってほしい！」

 と思っているのに、そんな本音は口にできませんでした。

 「ダメなお母さん」だと思われたくなかったから。

 できもしないのに、できるふりをして、悩んでいないふり。

 良さそうなことは一通りやってる！と思いつつも、自信がない。

 より良い方法はない？これで大丈夫？

 「正解」を求めて、あれこれ調べることが止められず

 すっかり情報迷子に・・・。

 保育園の連絡帳には

 出してないメニューを書き足して

 ちゃんとバランスよいごはんを作ってるフリをしていました。

 完璧を目指すけれど現実は追いつかず、

 理想と現実のギャップに自己嫌悪。

 できない自分にイライラしっぱなし！！

 いつも不機嫌で

 「なんで、わたしばかり大変なのよ！」

 と夫に八つ当たり。

 そんな自分に、また自己嫌悪。

 ・・・そんな負のループにはまっていたのが、

 今から約２年半前のことでした。

 しかし、今では、

 イライラすることなく、

 自信をもって、

 シンプルな一汁一菜ごはんを出せています。

 手抜きだって、外食だって、堂々としています(^^)

 わたしがこのように変わったのは、

 それまでの思い込みを外して、食を見直したから！

 子どものために始めたけれど、

 実は一番変化を実感しているのは私自身。

 大人でも、変われるんですから！

 子どもなら、早くて２週間で変化がでます！

 2年半前のわたしと同じように、

 毎日のごはん作りが億劫で、献立に悩み、

 頑張っても思うようにいかなくて、

 イライラ！イライラしちゃう！！！

 この状況を何とかしたいのに、

 何から手をつけたらいいのかすら、分からない！！

 そんなお母さんを一人でも減らしたい。

 お母さんにラクになって欲しい。

 子どもの幸せを願うなら、

 まずは、毎日のごはんでココロとカラダの土台づくり。

 そのためには、お母さん自身が

 元気で笑っていられることが大切です^^

 もう、そんなに頑張らなくて大丈夫ですよ！(*´∀`)♪

 このメルマガでは、

 ・料理が苦手でも続いている食生活

 ・産前産後にオススメの過ごし方と食べ方

 ・離乳食の進め方

 など、食のことをメインに

 ・ヤンチャ盛りの長男のこと

 ・口が達者になった長女との関わり方

 そして、

 ・大好きなスペインや旅行の話

 など、二児の子育てに奮闘しつつも

 日々を楽しむ気持ちなども綴っていきます。

 時間に追われるお母さんの

 イライラや悩み、不安、迷いが少しでも減り、

 肩のチカラを抜いて過ごせるキッカケになりますように。

 料理が苦手な

 金野の出す毎日のごはんを知って、

 「なーんだ、それで大丈夫なのか！」

 と、笑っていただければ本望です^ ^

 金野めぐみ／こんのめぐみ