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PROFILE

1人1人が自分らしくいきるきっかけづくり 自分らしく人生を喜びいきていくことのサポート

 いのちの奏 体感ワークセラピスト ヒーリング楽器奏者 

小黒まどか

1人1人が 自分らしく笑顔で喜びを持って 自分の人生をより良くいきる

 そのためには、体の健康 心の健康 思考や感情 そして沢山の情報 状況 自分と上手に向き合うコツは大切です

 

 私自身も 体と心 本心を顧みずがむしゃらに 社会へ会社へ  なじもうとし 心身ががたがたになった経験をもっています

 

 すべては 必然でおこっている だけどできれば サインとなる心身の違和感を小さなうちに 気づき バランスを整えていくことで より 自分の人生を歩みやすく 楽しく生きれるようになっていきます

 

 ヨガやヒーリング楽器といわれている楽器の響きや 自然からのギフトは生まれた時からそれぞれ必要な形で存在している 体・心 五感をつかい 心身のバランスを本来の自分に戻っていけるよう 自然な流れでうながしていってくれます

 

 今 元気なかたも不調な方も いまより 体も心も軽く元気に 『私として生まれてきて この人生でよかった』と 感じれる 

 生きることを楽しむ♪  今よりさらに心身が本当の意味で健康に 

 

  そのきっかけや自らが、バランスを整えていけるサポートのひとつとして ヨガ・キールタンやグーダドラム等ヒーリング楽器の演奏 自然を味わう五感ワーク 体と心整えるお家でできるセルフ整体アドバイスを行っています

 

 

 

倍音ヒーリング打楽器奏者
心身をゆるめ整える ヨガ五感ワーク
ヨガインストラクター
アユールヴェータセルフケアアドバイザー
より健康に1人1人にあわせた家でできるセルフケア アドバイザー


いのちの奏 おぐろまどかです。






1人1人が 自分らしく

楽にいきて笑って元気にくらしあう


1人1人が可能性 希望を持って

生きて活きて つながりあう

そんな世界が
まずは自分のまわりからできれば

良いなとおもい、

10年間つづけてきたヨガ活動や

アーユルヴェータ

皆ができるゆるっと体感ワークや 
セルフ整体 

音楽演奏 音あそび 




子どもたちにむけたあそびの造形絵画ワーク、

体あそびヨガ




などを 遊びゴコロわすれず

楽しくおりまぜながら
明石を中心に

さまざまな他県へ
出向いて活動していますおねがい

私にとって 遊び心は

人の心も体もゆるませる
大切なキーポイントじゃないかなと
思います

それは、私自身が

社会の扉をたたいて

ガッチガチ頭で働きはじめたころ

なんとか社会で存在しようとして

つい周りの空気を読む 

うける役割になる

気に入られる 努力をする 

今思うと
半分 社会に人にたいしても

人生ななめにみすぎていたことがあって



結果 


体も心もめちゃくちゃ

過呼吸なったり、

なぞのひきつけおこして、

倒れる、鬱にもなる
感情パニックから
記憶がおかしくなる

もう自分を大事にーの真逆、
自分をほかしすぎて、
出血多量 緊急搬送で運ばれる
をやらかして

こわれかけた結果なんだけども

だけど そこをとおったから
改めておもういます

人にあそび心は必要で、

元気のたね

外の仕事も、家の仕事も

子育ても 介護も
ぷっと ほっと
いきぬきできるあそび心を持ってください


そしてね、
自分の首をしめて、
きずつけて
自分でない誰かになるまで


頑張らなくていいよ


頑張ってるから

あなたのままでいいよ

あなたのままがいい


1人1人のいのちは

会社のためや、

誰かのためじゃない

何かの役割をするために

生きつづけてるんじゃない


まずは 自分がうまれて

自分が愛を感じ

いろんなことを体験し、

喜び楽しみあじわいあいきるために

生まれてきてます



皆✨ 命を生きる

活きるために
人生を自分らしく楽しむために

命がある


生まれてくる命は奇跡だから

もし
1人で力みすぎてたら

会いにあそびにきてください

一緒にあそびましょう😊


緩みましょう💖


あなたが笑うと


世界が笑っていくんだよー😊





ヒーリング演奏音浴とは、

ひとりひとりに身体のリズムがあるように、

いろんな楽器の音色が、

さまざまな癒しと、

本来持っている元気をとりもどす、

バランスを整える効果があります。


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わたしは、グータと

コシチャイムと
ネイティブフルー

ドラム系の音が好きです😊



グータドラムやコシチャイムは
水の流れや ヒーリング
お空 海 願い 宇宙
のイメージです。

ネイティブフルート ドラムは、



グランディングや、大地
希望 明るさ 目覚め
地球のイメージです。


シンギングボール ティンシャは
それをつないでる感じ
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浄化のイメージです✨



いろんな楽器は、

わたしのいのちの種とおなじ。


どの音色も、

わたしたちの本来の元気を

ひき出すお手伝いをしています。



それは、わたしが結びヨガを通して、

伝えたいこととおなじ。


ありのままに生きる

身体のリズムは


日常で笑顔を取り戻し

さらに元気になっていくように


どの音も大切な奏なのです。



ヒーリング音浴は、

コラボイベントで開催したり、

ヨガに取り入れたり、

随時お知らせいたします。



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