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日々アーユルヴェーダの会 「ガルシャナ」

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日々アーユルヴェーダの会 「ガルシャナ」

このような方におすすめ

子育てや仕事など、忙しい毎日の中でも、自分と向き合う丁寧な暮らしがしたいという方へ。

期待できる効果

●朝の良い習慣ができる ●セルフケアにより、自分はもちろん家族の健康促進も期待できる

日々アーユルヴェーダの会 「ガルシャナ」

アーユルヴェーダでは、朝を制するものは1日を制する。という言葉があり、朝の過ごし方をとても大切にします。理想的な朝の習慣を「ディナチャリヤ」と言い、ガルシャナ手袋でのケアも、その一つです。


・代謝を上げて痩せ体質を作る
・きめ細やかなお肌を作る
・お肌を強くする
・浮腫みを軽減する
・リンパや血液の流れを良くする
・免疫力アップ!
・お子様とのスキンシップに最適


などなど…体質を選ばずにできるガルシャナは、様々な良い効果が期待できます。


この講座では、ガルシャナ手袋の使い方、ガルシャナを使用した、自宅で出来るセルフケア法などをご紹介します。


【料金詳細】

¥2,200(ガルシャナ手袋一組付き)+ランチ(実費)子連れ同伴OK

※講座終了後に、イロノハさんでの美味しいをお楽しみください。

(テイクアウト可能です)

※当日現金にてお支払いください

※やむおえない理由でのキャンセルの場合は、なるべく早めにご連絡をお願い致します。


開催要項

参加費

参加費  2,200 円

急なキャンセルの場合は、なるべく早めのご連絡をお願い致します。

講座のご連絡は、イロノハさんではなく、直接こちらからお問い合わせください。

場所

カフェとフォトハウス イロノハ

東京都立川市幸町5-96-7

ホームページ

支払方法

当日支払い可

定員 4 名
お問い合わせ先電話番号 07083423361
お問い合わせ先メールアドレス salon.smita@gmail.com

ご希望の日時を選択してください(複数可)

現在開催予定はありません

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