みんなのほっっとルーム
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【芝生YOGA】岩竹 友里先生

このような方が対象です
お子様連れ歓迎・YOGA初心者大歓迎
期待できる効果
まずは呼吸を深め 身体を伸ばすことから、 始められる

リンパを刺激し、身体の老廃物を流すデトックスヨガで、全身をスッキリさせます。

ポーズの取り方はイチから丁寧に指導します。

おひとりお一人の身体の状態にあった誘導を行いますので、ヨガ初心者・身体の固い方もどうぞご安心してご参加ください。

クラスでは『自分で自分を癒す-Care My Self-』をテーマにセルフマッサージも行います。

ご自身を大切にする時間で心身共にリラックスしていきましょう。

 

 

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講師紹介

岩竹 友里(いわたけ ゆり)

 小学生、幼稚園生の2児の男の子の母。

 出産を機に女性の心と身体のケアの必要性を痛感する。

・IHTA認定ヨガインストラクター(小顔ファイシャルヨガ・マタニティヨガ・キッズヨガ)リンパネオテック協会 リンパネオテクター取得。

 

現在、ヨガインストラクター、健康体操インストラクターとして活動中。

また子育てカウンセラー協会 子育てアナリストとして、家族診断・講演会・講座開催等も行う。

 

ゆり先生の詳細・最新情報は

>>>https://ameblo.jp/lilyyuri0720/

でご確認ください

 

 

詳細情報

場所
大阪府
【茨木市新中条町】みんなのほっっとルーム
茨木市新中条町8番18号

参加費

1レッスン60分 1500円


支払方法

当日、講師に直接現金にてお支払いください


定員
10  名

お問い合わせ先
岩竹 友里

お問い合わせ先メールアドレス

開催予定はございません。

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