ジュンコ 田中
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【東京池袋開催】カサンドラ脱却茶話会&勉強会

このような方が対象です
カサンドラを脱却したい方、悩んでいる方
期待できる効果
アスペルガーなどの発達凸凹の周りの対応疲れの方達が安心しておしゃべりしたり勉強できる場を提供します。

カサンドラ症候群・・・

そんな方達が共感を持ってお喋りできる安心安全な場所を提供する、茶話会と勉強会です。

 

旦那さんや周りにアスペルガーの人がいるとどうして辛くなるの?・・

どうやったらここから抜け出せるの?・・

旦那さんはアスペルガーかわからないけど・・

私カサンドラかな?・・

同じ悩みの人とおしゃべりがしたい・・

この気持ちをわかってもらえる仲間に会いたい・・

うちの事情は特別なのかしら?・・

 

そん方なのための安心安全の場所です。

カサンドラの方は長年のアスペルガーとの付き合いでうまくお話しをできなくなっている方が多いです。

そんな方同士でお話をして共感したり共感してもらったりしながらおしゃべりをする場です。

 

≪会の目的≫

カサンドラ状態の仲間同士でお話しして、お互いに共感しあいながら、ちょっとした心理の勉強をします。
前向きになれる方法を学んで、明るい自分を取り戻すための1歩を踏み出しましょう。

 

≪スケジュール≫

1.はじめに

2.自己紹介

3.ミニマインドフルネスタイム

  簡単なマインドフルネス「瞑想」や「呼吸法」を体験しましょう。脳がスッキリします。

4.褒めあいワーク

  旦那さんは絶対に褒めてくれないので、私たち同士や鏡を使って褒めあいましょう。

(休憩)

5.カサンドラ脱却ワーク

  脳の仕組みを利用して、心の中の「嫌な気持ち」を消すワークなどをお教えます。

6.感想タイム

7.フリートークタイム

 

 

≪ミニルール≫

1.茶話会の間に聞いた個人情報は持ち出さない事。

2.他の方とは情報提供以上のアドバイスはしない事。

3.お互いに共感をもってお話をする事。

 

<自己紹介の内容>

  • ハンドルネーム

  (本名でも構いません)

  • ご自身の状態

  (カサンドラ状態・鬱状態・脱却・はっきりしない等) 

  • 身の回りのどの方が発達凸凹(疑い)症状か

  (夫・妻・彼・彼女・子供・親・上司・同僚等)

  • 困っている事・腹が立っている事など

  (コミュニケーションがちぐはぐ・気持ちをわかってもらえない等)

  • 自分の発達凸凹

  (診断が出ている・そんな気がする・まさか・・等)

  • 今日の参加の目的

  (一刻も早く離婚したい・離婚せずに何とかしたいけどどうしていいかわからない・イライラするこの気持ちをわかってくれる人に会いたかった・ほかの方がどうやって対処しているのか知りたかった等)

 

 

参加された方のご感想はこちら 

他の方のお話しを聞く事がまだできないという状態の方は個別カウンセリングをお勧めします。

ラポール・ラボ友の会お申し込みはこちらから↓
https://ws.formzu.net/dist/S79424886/

詳細情報

場所
東京都
IKE・Biz(としま産業振興プラザ)3階 エポック10(2019年7月28日・9月22日は6階会議室になります)
豊島区西池袋2-37-4(としま産業振興プラザ3階)

参加費
カサンドラ茶話会&勉強会 参加費 一般 (1000 円)
カサンドラ茶話会&勉強会 参加費 友の会 (800 円)

参加費 一般 1,000円

参加費 会員  800円


支払方法
ソリューション画像

銀行振込


定員
20  名

お問い合わせ先
田中ジュンコ

お問い合わせ先メールアドレス

6月

〆切まであと3日  【満員御礼】

7月

8月

9月


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