ヨガスタジオギフト
19889_用スタジオリザスト

【木曜11:00〜】ベーシックヨガ
Chai

このような方が対象です
ヨガを基礎から学びたい方
期待できる効果
呼吸・姿勢・簡単なヨガのポーズを丁寧に練習します。

 

 

 

ベーシックヨガ 説明

 

ヨガが初めての方は特に

こちらのクラスから体験されると

スムーズです。

 

ヨガが気軽に習慣に出来るような

エッセンスを散りばめてあります。

 

日常に活かせるヨガを

基礎から身につけていきましょう!

 

 

開催日

木曜
11:00〜12:15

 

 

 

担当講師 Chai

 

 

2005年からヨガ指導を始める。

 

独自の世界観から生み出す表現と

ユーモアを交じえた誘導には定評あり。

 

フィジカル(肉体・物質)と

スピリチュアル(精神)を

バランス良く追求したレッスンを展開。

 

心を感じ、体を感じ、

丁寧に進めていきます。

 

TTC200時間修了

陰ヨガ指導者養成修了

シニアヨガ指導者養成修了

ヨガセラピー修了

肩甲骨ヨガ指導者養成 第一期修了

マスターストレッチ指導者養成修了

ジュニアファスティングコンシェルジュ修了

 

 

詳細情報

場所
東京都
ヨガスタジオギフト
目黒区自由ヶ丘2ー9ー20河津ビル3階

参加費

《初回の方》
体験料 1,000円(マットレンタル込み)

ご入会 3,000円(*当日入会限定2回チケット付き)


《会員様》
ドロップイン 2,500円(マット込み)
オールフリー 8,800円(マット込み)

*全て税込表記


支払方法

当日スタジオにて現金支払い
(※クレジット利用は10,000円以上となります)


定員
8  名

3月

〆切まであと1日  

4月


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