ヨガスタジオギフト
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【火曜19:00〜】肩こり改善ヨガ Chai

H_taisho
首・肩・背中に慢性的なコリを感じている方
H_kitai
スッキリと軽くなった肩周りを感じられ、コリにくい生活習慣になっていきます。

 

肩こり改善ヨガ 説明

 

・首・肩・背中…

 

“肩こり”と言っても

コリを感じている場所は人それぞれ様々。

 

肩甲骨を中心に身体を動かしていくことで、

広範囲にほぐしていくことができます!

 

クラス後にはスッキリと軽くなった

肩まわりを感じていただけます。

 

コリを放置せず、

こまめにメンテナンスする習慣を

身に付けていきましょう。

 

 

 

開催日

 

火曜

19:00〜20:15

(*ご予約の際20:20と表示されますが

20:15終了となります。)

 

 

 

担当講師 Chai

 

 

2005年からヨガ指導を始める。

独自の世界観から生み出す表現と

ユーモアを交じえた誘導には定評あり。

  

フィジカル(肉体・物質)と

スピリチュアル(精神)を

バランス良く追求した

レッスンを展開。

 

心を感じ、体を感じ、

丁寧に進めていきます。

 

TTC200時間修了

陰ヨガ指導者養成修了

シニアヨガ指導者養成修了

ヨガセラピー修了

肩甲骨ヨガ指導者養成 第一期修了

マスターストレッチ指導者養成修了

ジュニアファスティングコンシェルジュ修了

 

 

詳細情報

場所
東京都
ヨガスタジオギフト
目黒区自由ヶ丘2ー9ー20河津ビル3階

参加費

《初回体験の方》
1,000円(初回マットレンタル無料)
《会員様》
ドロップイン 3,000円(マット代込み)
各種チケット
《非会員様》
ドロップイン 3,500円+マット代300円
(*マット持ち込み可、その際は3,500円のみ)


支払方法

当日スタジオにて現金支払い
(※クレジット利用は10,000円以上となります)


定員
 8 名


お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス

10月

Sentaku_1 24(火) 19:00~ 20:20
〆切まであと5日  
Sentaku_1 31(火) 19:00~ 20:20
〆切まであと12日  

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