ヨガスタジオギフト
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【金曜11:00〜】ウーマンハートヨガ yuka

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月のリズムを取り入れバランスの良い心と体に整えたい方。
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どんな時にも揺らがない自分軸を作っていきます。

 

 

 

ウーマンハートヨガ 詳細

 

仕事、結婚、出産、育児、、、等々

女性は様々なライフステージを経験します。

 

目まぐるしく変わる環境に流され、

周りの人々を優先し、

自分自身を見失ってしまうことも

あるかもしれませんね。

 

《新月〜上弦の月〜満月》

➡︎エネルギーに満ち溢れ、

行動に移していきたい

アクティブ期。

コアを使ってバランス感覚を養い、

動いていくことで身体を調整。

 

《満月〜下弦の月〜新月》

➡︎余分な物を削ぎ落としていきたい

デトックス期。

ねじりのポーズやリンパを刺激するポーズで

身体に溜まった老廃物を流すことがメイン。

 

月の満ち欠けに沿ったポーズを取り入れ

宇宙の叡智に触れることで、

より自分自身のハートと繋がり、

どんな時も揺るがない自分軸を、

一緒に育んでいきませんか?

 

 

開催日

 

金曜

11:00〜12:15

(*ご予約の際は12:20と表示されますが

12:15終了となります。)

 

 

担当講師 yuka

 

 

次女の先天性心疾患を機に、

興味を持っていた宇宙哲学、

禅の思想、瞑想を独学で実践し、

いくつもの奇跡を体験。

 

その後、エクササイズとして始めていたヨガを

より深く学ぶにつれ、

全ての本質が同じであることに気付くと同時に、

その真髄に魅了され、

インストラクターの道を歩むことを決める。

 

ヨガ、瞑想、エネルギーワークの学びを深めながら、

より多くの人々が本来のご自分に出会い、

より輝く人生を歩むお手伝いをするべく邁進している。

 

 

詳細情報

場所
東京都
ヨガスタジオギフト
東京都目黒区自由ヶ丘2ー9ー20河津ビル3階

参加費

《初回体験の方》
1,000円(初回マットレンタル無料)

《会員様》
ドロップイン 3,000円(マット代込み)
各種チケット

《非会員様》
ドロップイン 3,500円+マット代300円
(*マット持ち込み可、その際は3,500円のみ)


支払方法

当日スタジオ現金支払い

(※クレジット利用は10,000円以上となります)


定員
 8 名


お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス

10月

Sentaku_1 20(金) 11:00~ 12:20
〆切まであと1日  
Sentaku_1 27(金) 11:00~ 12:20
〆切まであと7日  

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