ヨガスタジオギフト
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【火曜10:30〜】エナジーフローヨガ aiko

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ダイナミックに動きたい方、心と体が元気に満たされる感覚を味わいたい方。
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爽快感が得られ、体内エネルギーが活性化。気持ち良く1日を始められます!

 

 

クラス説明

 

深い呼吸と共に、

身体の奥深くを感じながら動いてゆくことで、

全身の細胞に新しいエネルギーが広がっていく、

エナジーフローを感じていただけるクラスです。

 

前半は太陽礼拝とともに

呼吸の流れに乗せてポーズを展開し、

体内のエネルギーを活性化させていきます。

 

後半はダイナミックな動きや、

チャレンジポーズもありますが、

自分のココロと身体の声に

耳を傾けながら行っていくので、

無理はしません。

 

ポーズに自分を合わせるのではなく

今の自分にポーズを合わせていきます。

 

カラダとこころがみるみる元気になって

満たされる感覚。

動いた後の爽快感を じっくりと味わってみてください。

 

 

開催日

 

火曜

10:30〜11:45

(*ご予約の際11:40と表示されますが

11:45終了となります)

 

 

 

担当講師 愛子

 

平成25年に全米ヨガアライアンス200を取得。

『不妊症』と診断を受けていたが食事改善や

デトックスにより2015年に妊娠。

 

2016年8月に出産。

現在は、自分をとことん愛することを大切に

子宮LOVEな生活をおくる中、

子宮研究家として オーガニック&ナチュラル、

そして子宮にやさしいライフスタイルを提案しています。

 

 

詳細情報

場所
東京都
ヨガスタジオギフト
目黒区自由ヶ丘2ー9ー20河津ビル3階

参加費

《初回体験の方》
1,000円(初回マットレンタル無料)

《会員様》
ドロップイン 3,000円(マット代込み)
各種チケット

《非会員様》
ドロップイン 3,500円+マット代300円
(*マット持ち込み可、その際は3,500円のみ)


支払方法

当日スタジオにて現金支払い

(※クレジット利用は10,000円以上となります)


定員
 8 名


お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス

10月

Sentaku_1 24(火) 10:30~ 11:40
〆切まであと4日  
Sentaku_1 31(火) 10:30~ 11:40
〆切まであと11日  

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