門野内絵理子
18833_リザストヘッダー

「片づけたいけど時間がない」から抜け出そう!時間の整理講座

このような方が対象です
家のコトに追われて毎日がバタバタと過ぎてしまって焦っている方に。復職を控えた育休ママに。子どもの就学に合わせてお仕事スタートされる方に。
期待できる効果
「やりたいこと」に使う時間が生まれます。 気持ちのゆとりが生まれます。 時間を効率的よく使えます。自分にも家族にもやさしくなります。 
「こんなに毎日バタバタしているのに
    春からの幼稚園大丈夫かな」
 
「片づけたい!って、何年も言ってる気がする」
 
「毎日があっという間に過ぎてしまって
 
 
 
 
ヤル気が無いわけでも
だらけてるつもりでもないのに、
気づけは家のことまで手が回らず。
気持ちばかりが焦ってイライラ。
 
 
そんな経験はありませんか?
 
では
やりたいことに時間を使うためには
どうしたらいいのでしょうか?
 
 
「もっとテキパキ働く!」
「ネットの時間を減らす!」
「朝の起床時間を1時間早くする!」
 
 
確かに効果はありそうです。
しかし、
 
その暮らしは自分を心地よくしてくれますか?
 
 
 
「もっと頑張る」
「もっともっと頑張る」
「もっともっともーっと頑張る!」
 
大丈夫ですよ、もう十分に頑張っているのですから。
 
 
努力や根性で自分を追い込むような時間の生み出し方ではなく
 
時間の使い方、自分の暮らしを見直すことで
 
効率よく時間を使う方法があったなら…?
 
 
 
◼︎こんな方に 
 
 
☑︎ 家族に余裕ある対応がしたい
☑︎ バタバタして気持ちに余裕がない
☑︎ 片付けたいけど時間がない
☑︎ やりたいことはあるのに時間が足りない
☑︎ いつか○○できたら~と去年も言っていた
 
 
 
 
◼︎お客様の声
 
 
「毎日焦ってバタバタしていたのに、今日起きたら気持ちが落ち着いていました」
40代:自営業
 
「忙しい忙しいって言ったけど時間はたくさんあったみたいです」
30代:フリーランス
 
「今まで作っていたタスクリスト、やりきれなかった理由が分かりました」
30代:会社員(育休中)
 
「 時間の整理、会社員の時よりフリーランスになった今の方が効果出ています」
40代:フリーランス デザイナー
 
「 部屋の片付けも大事だけど、時間の整理をすることが大事ですね」
40代:会社員
 
「 なぜ夕飯前にバタつくのか分かりました、今は余裕です」
 30代:会社員(育休中)
 
 
 
◼︎内容
 
・私の時間はどこにあるの?
   優先順位を見直してみよう
 
・どんな時間の使い方をしているの?
    時間を見える化してみよう
 
・自分で時間は作れるの?
    「いつか」を「いつ」に変えてみよう
 

 

 

 

 

私自身、長女の出産を機に
忙しい会社員時代から専業主婦になりました。
 
会社員の頃、たくさんの仕事を抱えてしまう癖から抜け出すために
「がむしゃらに頑張る」従来のやり方から
「仕組みで効率化する」
「癖の深層心理を見直す」
ことに徹底して取り組み、
7:00出勤~25:00帰宅から
9:30出社~19:00退社に。
 
専業主婦の暮らしは時間を無限に使えるようで、
慣れない育児に手を止めらることも多く
家事すらうまく回らない・・・。
やることを決めても完遂できない日々にストレスを感じていました。
 
そこで、会社員時代の時間の効率化に加え
時間の見える化、時間の整理を組み合わせることで
家事や育児のストレスが軽減されることになりました。
 
今では
3歳の息子、小3の娘の育児と単身赴任の夫の中で
フリーランスの仕事も持てるようになりました。
 
 
「ママに時間の整理だなんて大げさなものは必要ない」
なんて遠慮は大間違いでした。
 
家事・育児・仕事
妻の役割・母の役割・仕事での役割・地域での役割…
 
いくつもの「やること」をこなすママだからこそ
時間の整理が欠かせないのです。
 
そして
時間に追われる暮らしから
自分のための時間を生み出せる暮らしに変えていきましょう!
 
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お申し込みは下記
ご希望の日程「選択」ください
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詳細情報

場所
大阪府
講師自宅
大阪府吹田市 JR「岸辺駅」から徒歩

参加費

¥5,000   

(税込)


支払方法

*事前のお申し込みをもってお席の確保とさせていただいております

お申し込み後に詳細をご案内します。


定員
5  名

お問い合わせ先
門野内絵理子

お問い合わせ先メールアドレス

5月


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