ましこ　ひろみ　(ましこ　ひろみ) - リザスト

ましこ　ひろみ

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筋力や体力UPを目指したい人の為の筋トレヨガ【体験可】

今後の開催予定

11月 2日(土)

11月 7日(木)

11月12日(火)

11月20日(水)

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ヨガがわかってきて少し早く動いてみたい方の為のベーシックフロー【体験可】

今後の開催予定

10月31日(木)

11月 3日(日)

11月 6日(水)

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尿もれ、頻尿にお悩みの女性のお悩み改善を目指す！骨盤底筋群トレーニングヨガ【初心者・体験歓迎..

今後の開催予定

11月16日(土)

11月19日(火)

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カラダが超硬い人のための苦手なポーズ取りやすくなる！やさしい筋調整ヨガ【体験可】

今後の開催予定

10月29日(火)

11月10日(日)

11月14日(木)

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続けたいあなたの為の自宅で気軽に運動不足解消やリフレッシュが出来るオンラインヨガ【初回体験無..

今後の開催予定

10月25日(金)

10月27日(日)

10月28日(月)

10月29日(火)

10月30日(水)

11月 1日(金)

11月 3日(日)

11月 4日(月)

11月 5日(火)

11月 7日(木)

11月 8日(金)

11月 9日(土)

11月10日(日)

11月11日(月)

11月12日(火)

11月14日(木)

11月15日(金)

11月16日(土)

11月17日(日)

11月18日(月)

11月19日(火)

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ヨガの基本の動き「太陽礼拝」を覚えたい人の為のクラス【初心者・体験歓迎】

今後の開催予定

10月24日(木)

10月27日(日)

11月13日(水)

11月21日(木)

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