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ココロとカラダが潤い満ちる会1day講座

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心と体を見つめあなたらしい人生を踏み出そう

このような方におすすめ

疲れている感覚が抜けない、 気分が落ち込みやすい方、冷え症でお悩みの人、ストレスから解放され心と体を満たして生き生きと過ごしたい人、自分の内側を見つめたい人

期待できる効果

心身の不安が落ち着いて気分転換できる、冷え症のセルフケアがわかる、ストレスから解放され心と体を満たし生き生きと過ごす方法がわかる、自分の内側を見つめられる

受付は2019年11月15日(金)10:15 までです。

11/15 ココロとカラダが潤い満ちる会1day講座

家族や子どものことばかりで

自分の事を後回しにしてしまう

自分で自分をジャッジして追い詰めてしまう


現代人は、物も情報もあふれる日常の中で

それに振り回され

余計なストレスにさらされています。


心と体をケアし
ありのままの自分を受け入れ

人間が本来持つべき
健やかで幸せな日常に必要な事を

見極められる力を養っていくことが大切です。

そして、心と体は繋がっています

どちらも平行して整えていく事が必要です。

特に心から来る悩みは、すぐに改善できるものではありません。

加えて、自ら作ってるものも多かったりします。

だからこそ、自分自身を見つめ

そして向き合い、整えていくことで

あなたらしい人生をふみだす事が出来るのではないでしょうか?



ココロとカラダが潤い満ちる会

温石養生というホットストーンを使った

自分自身を温め癒すケアと

全身を使った有酸素運動

さらに

九星気学によるミニ診断で

客観的な視点で自分を知り

自分の置かれた環境と上手くつきあい

気血水のめぐりを良くしていく方法とは?

女性は、骨盤をケアして

子宮を温める事がなぜ必要なのか?

私たちと一緒にお悩み解決の糸口を見つけ

健やかで幸せな日々を送る

初めの第一歩としてのきっかけになれればと思っています。

私達3人それぞれの専門分野でアプローチし

精一杯お伝えさせていただきます。

1人で抱え込んで自分を責め続けるのは、もうしなくて大丈夫です。

ココロもカラダも潤い満ちるヒントを一緒に見つけていきましょう!

【内容】
・自己紹介、お悩みシェア
・体質診断、温石養生体験
・九星気学ミニ診断
・お昼休憩(ご飯は各自持参)
・骨盤ケア、リズムバランスボール

【講師紹介】

*温石養生担当 :arome douceアロマセラピスト加藤美幸

*九星気学ミニ診断 :高橋牧子(長高寺お嫁さん、マヤ暦アドバイザー)

*リズムバランスボール:纐纈 友美

※この講座は、成人女性の参加に限らせていただきます。お子さま連れの参加は、お申込みの際にお知らせください。


【日時】
2019年11月15日(金)10:00~13:30
【会場】

オリベフットサルパーク多治見
岐阜県 多治見市滝呂町17-60-1

【定員】5名

【持ち物】
①ヨガマット(又は、大きめのバスタオル)1枚
②飲み物、お昼ご飯各自持参
③体を動かしやすい服装でお越しください
④筆記用具

【参加費】5,000円

口座振込にてお支払いください。お申し込み後、メールにて口座をご案内しますので、1週間以内にお振込みください。


【キャンセルポリシー】
お申し込みを取り消す場合は、下記のキャンセル料+事務手数料1,080円を原則として頂戴いたします。あらかじめご了承ください。
≪キャンセル料≫
イベント当日の3日前まで・・・参加費の50%
イベント当日または、2日前・・・参加費の100%


受付は2019年11月15日(金)10:15 までです。
受付は2019年11月15日(金)10:15 までです。

保健師・看護師

纐纈友美

心と体のぬくもりコーチ

心と体のぬくもりコーチ

保健師、看護師
トコちゃんベルトメンテ力UPセミナー修了
リズムボールエクササイズインストラクター
笑いヨガインストラクター
LMC協会ライフミッションサポーター養成講座修了 保健師&ココロとカラダのぬくもりコーチ

表情や顔色がすぐれない、なんだかだるい、気分がふさぐ、気力がわかない方へ、骨盤安定力を整えながら、心と体が緩んで、余計な力の入っていないニュートラルな自分に戻るヒントをお伝えしています。さらに、顔トレーニングでは、女性が自分らしく艶やかに過ごすサポートをしています。
肌や表情の明るさ、体の疲れが楽になることは、気持ちにゆとりが生まれ大切な家族にも優しくなれます。まずは、自分自身が笑顔でいられるココロとカラダの環境つくりとして、豊かな表情や美肌力を磨くお手伝いをさせていただけたら、嬉しいです。

開催要項

開催日時
2019年11月15日(金)
開場 9:50
開始 10:00
終了 13:30
場所

オリベフットサルパーク多治見

岐阜県

多治見市滝呂町17-60-1

参加費

無料

キャンセルポリシー

5,000円

 

定員

5 名

【満員御礼】

申込受付期間

2019/9/10(火) 22:28  ~ 2019/11/15(金) 10:15まで

主催者

arome douceアロマセラピスト加藤美幸、マヤ暦アドバイザー高橋牧子、纐纈友美

お問い合わせ先

纐纈 友美

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

kou.tomo.balabo@gmail.com

受付は2019年11月15日(金)10:15 までです。
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