18_mjflowqxmtflzjdko

YUKARIスペシャル★品格・美BODY YUKARIメソッド★鹿児島講座

受付は2019年6月23日(日)09:45で終了しました。

332364_15214_mda4ndfky2u2mwvmm
332364_28109107_1219446918189058_773008009_n
332364_15214_mda4ndfky2u2mwvmm
332364_28109107_1219446918189058_773008009_n

おいしいとこどり スペシャルメソッド全公開

このような方におすすめ

健康的に若返りたい方 美BODYを目指したい方

期待できる効果

目からうろこのメソッドを手に入れることができます。

受付は2019年6月23日(日)09:45 までです。

YUKARIスペシャル★品格・美BODY YUKARIメソッド★鹿児島講座



6月23日(日)

場所:鹿児島県民交流センター 5F 絵画制作室

当日の持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル

*お申し込み後メールが不通でご連絡が取れない方がいらっしゃいますが、
当日直接いらっしゃっても大丈夫ですので、お待ちしております。
13:30~16:00
~16:30 質問タイム

美と健康の伝道師 YUKARIが鹿児島にやってくる

YUKARIメソッド いいとこどり!鹿児島特別講座

★品格のために
★美容のために
★脳の活性化のために
★仕事のために
★一番の笑顔のために
★若がえりのために
★自分をいたわるために


参加費8000円

午前のYUKARI美顔筋講座もご参加の場合割引有
5,000+8000円⇒ 10000円
午前の美顔筋レッスンはこちら
↓↓↓


【YUKARIより】
*頑張りすぎない美習慣で品格ボディを目指しましょう。
顔に潤いとツヤを取り戻したい方、脳も活性化させたい方、身体の仕組みを知って、自分の体を自分でいたわりたい方のご参加をお待ちしています。

講座について
YUKARIメソッドのいいとこ取りスペシャル講座 沢山のご要望にお答え!



 YUKARI 品格・美BODY★メソッド講座

あなたはどんなことを知りたいですか?

下記から皆さまのご要望のお答えして

当日お伝えいたします。

アンケートにどれに興味があるか?

ぜひ知りたいというものにお答えくださいね。


★無理をしない身体からの声を聞いて身体を柔軟にするポイント


★筋肉の上手なほぐし方


★老化を受け入れるのではなく、ケアをし続けよう!

★身体をゆるめて心と身体を仲良く

★足指回しの秘訣

★肋骨を動かして楽に呼吸ができる身体へ

★代謝を下げない為の三角筋メソッド

★身体が硬いという思い込みを外す

★肩関節とバストアップ

★四十肩や五十肩の予防マッサージ

★なぜ、お腹がでてくるの?その秘密!

★歩くことが大事!でも歩く時間のない方のためのオススメメソッド

足首を引き締めるポイント

★顎関節で腰痛予防

★こわばりやすい手の指簡単マッサージ



↓↓↓

脳の老化防止
表情の豊かさ
若返り
小顔効果

ダイエット




などなど


身体と仲良くなって

素敵な笑顔を目指しませんか‽


注意事項

当日は、上記の中からご要望に応じてスペシャルレッスンを開催いたします。

全てを行うことは時間的に無理ですのでご了承ください。

YUKARI 品格ボディ ブログはこちら
↓↓↓


ホームページはこちら
↓↓↓

足の指まわし協会はこちら
↓↓↓


健康の先にある美しさ=品格ボディは、簡単な美習慣から生まれます♪

自分を愛し労わる事から、生まれるものは『心地良さ』と『なりたい私になる!!自信』

自分の身体をケアする事に、年齢制限はありません。

幾つになっても、ケアする事で、身体は必ず応えてくれます。


自分を愛し労って【頑張り過ぎない】美人になる美習慣で品格ボディ目指しましょう♪

YUKARI プロフィール

1962年生まれ。
学生時代~実業団(住友金属)では、陸上競技(短距離)で全国高校総体、国民体育大会、日本選手権などに出場し、九州高校総体200m1位、全国高校総体400mリレー2位など、数多くの実績を残す。

結婚を機に引退、20代前半で2児を出産。2回の出産とも体重は20キロ以上増えたが、若かったので一度は体重も戻ったが26歳で離婚。
母子家庭となって2人の子どもを抱えての生活はストレスも多く、気づけば背中やお尻まわりにぜい肉が付き、32歳の頃は元々悩みのタネだった太ももの脂肪は動きの妨げになる状態にまでなっていた。

冷え性・浮腫み・便秘症・貧血・低血圧と体調も悪かったが、36歳までスポーツとは無縁の生活を送る。
37歳より、フィットネスクラブで体を動かすことを再開するが 疲れた身体に鞭打つようなエクササイズを頑張り過ぎた結果、上半身と下半身のバランス悪い体型となり自分自身の体型が益々コンプレックスとなる。

2005年、ピラティスと出会った事で、自分自身の身体と初めて深く向合いコントロール出来る喜びを知る。ピラティスの素晴らしさをより多くの人に伝えたいと、ピラティスインストラクターの資格を取得。その後、ヨガインストラクターの資格も取得する。

2007年(45歳)から。法律事務の仕事をしながら土日にインストラクターの活動を開始した。
ピラティスヨガのインストラクターとして活動しながら、数多くのセミナーや、独学で解剖学を学び、独自のエクササイズを考案し、自身の身体で体感する事を始める。

2008年より、フェイシャルヨガを高津文美子氏に師事。

2009年には、自身の経験をベースにした独自の骨盤エクササイズ「品格ボディ」が評判となり、健康雑誌でも多数取り上げられた。2足の草鞋を履きながら、活動の場を広げて行く。

2010年11月には、「品格ボディ」エクササイズの効果がテレビ・雑誌などに取り上げられ、日本テレビの人気番組「魔女たちの22時」にも「超~簡単なエクササイズで太ももが10センチ細くなった孫もいる48歳の魔女」として紹介される。

2011年10月で、兵庫県公共嘱託登記司法書士協会を円満退職し、指導に専念。

2012年から全国各地でレッスン開催。

2013年独自に考案した美顔筋(顔の表情筋)トレーニングの指導も始める。

2016年から解剖学講座を定期的に開催。

2017年6月、足の指まわし協会設立。

2017年10月、『下半身が変わると人生が変わる! すごい足指まわし』を永岡書店より出版。

現在は、神戸・大阪・東京を中心にレッスン・セミナー・講演会等の活動を積極的に行っている。

レッスンの受講者からは「体だけでなく、心も変わった」「自分の体をいたわる心地よさを知った」などと評判も高く、女性本来の機能をとり戻す「月経血コントロール」や、心と体をつなぐ「心と体の軸を求めて」などのセミナーも開催し、好評を得ている。






受付は2019年6月23日(日)09:45 までです。

推薦者/後援者の声

WEBクリエイター

のんちゃん

共に育ち繁栄をわかちあう、恒久平和な未来を創造し続ける

共に育ち繁栄をわかちあう、恒久平和な未来を創造し続ける

ゆかり先生と過ごすだけで
楽しくなりますよ!
受付は2019年6月23日(日)09:45 までです。

オフィスPADOMA

沢山のご縁をつなげるために
Expert_s
Award51

沢山のご縁をつなげるために

代表 大日方 孝子

色々な方達をサポートしています。
たくさんのご縁が繋がることを祈っています。

開催要項

開催日時
2019年6月23日(日)
開場 13:15
開始 13:30
終了 16:00
場所

鹿児島県民交流センター 5F 絵画制作室

参加費

無料

キャンセルポリシー

8000円 

午前の講座と両方参加で特別価格10000円

定員

20 名

申込受付期間

2019/3/16(土) 20:16  ~ 2019/6/23(日) 09:45まで

主催者

オフィスPADOMA

お問い合わせ先

オフィスPADOMA

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

office8padoma@gmail.com

受付は2019年6月23日(日)09:45 までです。
smtp08