カサンドラ脱却『①自分を知る』編
田中ケイタさんの[自分で自分の身体を整える腸マッサージ]
〜お腹に手を当てて心の声を聞いてみませんか？〜

第2の脳と呼ばれている腸をセルフでマッサージできるようになる講座です！　

■ 超マッサージって何？

近年腸内環境など腸に関する関心が高まっていますが

腸は第二の脳とも言われているように感情が蓄積しやすいと言われています。

負の感情が蓄積することでコリとなり便秘・お腹の張りなど様々な不調を及ぼします。
このお腹のコリをご自身の手によってほぐしふわふわのお腹に変えていきます。

当講座では古代道教に伝わる『チネイザン（氣内蔵）』
(内臓マッサージ協会公認 http://www.tamayoro-therapy.com)
というものをベースにしています。

『チネイザン（氣内蔵）』では腸だけでなく
内臓全体の反射区を刺激することを大事にしていますので
腸だけでなくお腹全体のマッサージを学ぶことができます。

セルフ腸マッサージをする前には、
姿勢矯正の軽いストレッチを行なっていきます。
猫背や反り腰も改善されることで
腸も正しい位置に収まりやすくなります。

少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
簡単な座学と実技とで行なっていき、理解を深めていきます。

初めての参加者同士でも仲良くなれる楽しい雰囲気のワークセミナーです。

身体の硬さや運動経験などは講座には必要ありません。
競うものではなく自分の筋肉や腸と向かい合っていただくものです。

■ この講座で得られるもの

①自分で自分の身体を整える方法が学べます
②身体と心のつながりを知ることができます。
③身近な人にやってあげられるようになります

<過去に講座に参加されたお客様の声>
・初心者でも十分に出来る内容だったのでとても助かりました
・今日から実践できる内容でした
・お腹のマッサージは新しく感情もデトックスされた感じです
・体がとても暖かくなりました　冷え性の方にオススメです
・とても参加しやすい雰囲気だったので楽しく受講できました

■ ワークの流れ&スケジュール

　座学&ワーク　110分

・10時〜10時10分
　自己紹介
・10時10分〜30分
　座学　体と心のつながり
・10時30分〜10時50分
　寝たまんまできるゆるストレッチ
・10時50分〜11時40分
　腸マッサージ　座位（座っている状態)と寝ている状態でおこなっていきます。
・11時40分〜50分

　質疑応答
・11時50分〜12時

　片付け

<持ち物>
飲み物
大きめのバスタオル
筆記用具

■ 講師紹介

田中ケイタ講師

■ボディメイクトレーナー
■ヨガインストラクター
■整体師
■チネイザンセラピスト
■アロマセラピスト

社会人時代に抱えた重度の肩こり・腰痛の不調をスポーツジムのヨガにて解消。
当時整体やマッサージなどによく通うも一時的なものであり解消につながらないと痛感。
会社員を辞めてから27歳からフィットネスジム・リラクゼーションサロンにてあらゆる技術を学び32歳にて独立。
ヨガ・トレーニング・ストレッチ・ピラティス・腸マッサージ（チネイザン)などのボディワークを中心に「自分で自分の身体を整える」をモットーに施術と初心者でも出来るセルフケアの講座を行っています。

一時的な快楽でなく、"根本改善を基にした身体と心のケア"をお伝えすることで一人でも多くの方に快適で毎日を楽しく過ごして欲しいと思っています。多種多様化しているライフスタイルに合わせたご提案を一人一人のお客様にカスタマイズするのが得意分野です。

■ アシスタント

ラポール・ラボ　
ジュンコ田中

■カサンドラ専門カウンセラー
■プロライフコーチング
■心理セミナー講師

現在東京と愛知県日進市を中心として活動するカウンセリング・コーチング・セミナー講師。
カウンセリングは主に発達凸凹が家族にいるカサンドラ状態の３０代から７０代の女性。
セミナーは誰でもココロの扱い方がわかるようになるためのキホンをお教えしています。
コーチングはライフコーチング主体です。

＜取得資格＞
中学高校国語教師、初級教育カウンセラー、
ＮＬＰプロフェッショナルコーチ、NLPプラクティショナー、
ＴＡカウンセラー、リュッシャーカラーセラピスト、ibマッピング親子診診断士