受付は2017年10月20日(金)15:00で終了しました。
このような方におすすめ
生きづらさに関する悩みを話したい、聞いてほしいという方・自分を変えるきっかけがほしい方・同じ悩みを抱えている人に出逢いたい方
期待できる効果
同じ悩みを抱える方と出逢い語ることで、悩んでいるのは自分だけじゃないということを知ることができ、理想の自分になるために日常で取り組む課題が分かります。
【東京】5名限定 親子関係・生きづらさについて語るおはなし会
あなたは今、幸せですか?
こんにちは、加藤なほです。
2009年、かつて交際していた男性からDVを受けた理由が知りたくて心理学を学び始めたわたしは、予想だにしない問題と向き合うことになりました。
それは、母親、親との関係です。
思い起こせば、恋愛だけではなく
・親が嫌いで親元を離れたいけれど、離れられない
・人間関係に悩み、転職を繰り返す
・自分のことが好きになれない
・夢ややりたいことがない、見つけたくても見つからない
といった生きづらさを抱えていました。
いつも母の目や世間体を気にし、親のために生きる、親の期待に応えるのが親孝行であり、
それが当たり前でそれが幸せな人生だと思い込んでいたことに気づいたのです。
とてもショックでした。
わたしは精神的に自立していない ”アダルトチルドレン” であり、
母はスーザン・フォワード著「毒になる親」に書いてある通りの毒親だったからです。
大きな衝撃に心が折れそうだったわたしは、
わかってくれる人を探し求めたどり着いたのが、《この掲示板》
でした。
(このトピ主はわたしです)
ここで相談していたときに、
「いつか、親のことや生きづらさを安心安全に話せるリアルな場所をわたしがつくる」
と決心、2013年6月、”親子関係・生きづらさについて語るおはなし会” の初回を開催しました。
1年経たずして朝日新聞、NHKあさイチに取材していただいたことがご縁となり、読売新聞、その他メディアにご紹介いただき、名古屋だけでなく、東京・大阪・福岡でも開催。
これまでに全62回、19歳~63歳までの方 述べ271名(2017年3月末日現在) の方がご参加くださり、
「もっと早くこの会を知りたかった」
「このような場所があることに、ただただ感動しました」
「話したり、聞くだけで、こんなにも楽になるなんてびっくりしました」
「もっともっと楽に生きたい!と初めて前向きな気持ちになれた」
「(講座に参加し)自分をもっとよくしてあげたいと思いました」
といったご感想を寄せてくださいました。
▶︎参加された方のご感想はこちら
おはなし会への参加をきっかけに、人生が変化した女性がたくさんおられます。
たくさんの笑顔を見れることは、わたしの喜びです。
この会を4年近く開催していて分かったことが2つあります。
それは、自分の気持ちを吐き出していくと、
親への思いが完了し、親への感謝の気持ちがわいてくるということ。
感謝の気持ちを持とうとするのではありません。
不思議に思うかもしれませんが、ネガティブな気持ちを吐き出していくとわたしたちが本来持っている感謝や愛の気持ちが自然と出てくるのです。
もう1つは、
周りの人間関係が変化し、人生が劇的に変化するということ。
自分の気持ちを吐き出していくだけで、これら2つのことが起こるのです。
この会は、ファシリテーターをつとめるわたし自身が親との関係に悩んだことがある経験者であり、親子関係を専門的に扱ってきたカウンセラーであるため、生きづらさを克服するにあたり必要な要素を満たした場をつくりあげることができます。
よって、5つのメリットを得ることができます。
・同じ悩みを抱える方と出逢える
・「わたしは一人じゃない」「安心して話せる場所がある」という安心感を得られる
・自分の体験を話し他者の体験を聞くことで、これまでの自分を受け容れ、承認できる
・「自分も変われる!」という希望をもてる
・生きづらさを克服するヒントをつかみ、日常生活で何から始めたらいいか分かる
あなたも、
否定や批判のない安心安全な空間で、
心の中にしまった気持ちを少しずつ話し、聞くことから、
自分の人生が変わるという大きな一歩を踏み出しませんか?
人生が180度変わります。
本当の自分を取り戻し、自分の人生を共に生きていきましょう。
お逢いできるのを楽しみにしています。
※基本的に、2名様以上での開催となります。
※終了後、参加者のみなさまが親しみを感じ、連絡先を交換されたり、そのままランチやお茶へ行かれることもあるようです。
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【対象】
・生きづらさに関する悩みを話したい、聞いてほしい
・生きづらさやアダルトチルドレンを克服したい
・親から精神的に自立し、自分らしく生きていきたい
・自分を変えるきっかけがほしい、自分を好きになりたい、自信を持ちたい
・同じ悩みを抱えている人に出逢いたい
という20~70歳までの女性
【内容】
①ごあいさつ
②自己紹介
③ワークシートを使いながら、日頃が感じていることや悩みを話し、聞きます
④質疑応答
⑤まとめ
【持ち物】
筆記用具
【特典】
・オリジナルワークシート
日常で簡単にできる、自分の気持ちに気づくポイントや気づきや学びをその日から活かせるワークシートとなっています。
・無料15分skypeセッション
聞けなかったことや後日思い浮かんだご質問等、自由にご相談ください。
【キャンセルポリシー(必ずお読みください) 】
キャンセル料については、以下の通りです。
・7日前〜前日…30%
・当日…全額
※支払済みの方は、振込手数料を除き、返金します。
【注意事項(必ずお読みください)】
1.当団体は医療機関ではありません。
治療の専門家ではなく、一切の活動は、クライアントの心の状態の全快をお約束するものではありません。
2.心療内科など医療機関を受診していらっしゃる方は、
医療機関に対して当団体でサービスを受ける旨お伝えいただき、医師の許可をとった上でご予約ください。
そうでない場合、サービスを提供することはできません。
3.サービスをキャンセルされる場合には必ず事前にご連絡ください。
連絡のない無断のキャンセルは、100%のキャンセル料を頂戴しております。
キャンセルが続く方、無断でキャンセルされた方は、以後のサービス提供をお断りさせていただくことがございます。
4.他の機関へのご紹介が妥当だと判断した場合、他機関へご紹介させていただくことや、
クライアントと私自身との相性が良好ではないと判断した場合、
終了のご提案をさせて頂くことがございます。
「変わりたい」「現状を変えたい」という思いが固まっていない方もいらっしゃいます。
その場合は、効果が出ず悪循環になることがあるため少しお考え頂き、
本当に変わる決意をされてから再度来ていただくようご提案をさせて頂くことがあります。
5.守秘義務は前提として守らせていただきますが、
危機回避のための第三者による介入等の場合、守秘義務を遵守できない場合がございます。
予めご了承ください。
HahaCo Labo 母娘関係研究所
代表 加藤 なほ
HahaCo Labo 母娘関係研究所 代表
加藤 なほ
愛知教育大学 教育学部卒
【メディア実績】
・ 2014年3月25日掲載 朝日新聞
私の母、毒親でした
支配・依存…「打ち明けたい」
体験者ら 名古屋で語る会
・ 2014年7月23日放送 NHKあさイチ
女性リアル「母が重たい」
・ 2014年10月17日掲載 It Mama
大丈夫!ママが毒親育ちでもハッピー親子になれる理由
・ 2015年8月28日掲載 しらベぇ
毒親診断つき
人生につまずいている原因は「親との関わり」にある?
・2016年9月19日掲載 読売新聞
オトナの親子 親から否定、体験語り合う
・母娘問題 オトナの親子 中央公論新社
「親から否定」体験語り合う
自信を持つきっかけに p119に掲載
・光文社STORY 2018年2月号
私たちのCHALLENGE STORY
私と毒親の”一方的”講和条約
・ 2018年1月9日掲載 Yahoo!ニュース 朝日新聞 共同企画
”平成家族”
親の呪縛から逃れたい…
断絶を選んだ娘、罪悪感と安堵と
・ 2018年1月11日掲載 朝日新聞
家族って 親子の「絆」に息苦しさ
過剰な期待 応えられず罪悪感
価値観の押しつけ 距離置き納得も
・2018年5月13日掲載 ダ・ヴィンチニュース
・特集 母と娘のこじれた関係
「母は毒親であり、毒親でなかった」
殺したいほど憎んだ母親を許せるようになりました
・2018年6月6日掲載 中日新聞
アキバの傷痕 無差別殺傷から10年<4>
虐待「教育」の呪縛 解けず
・2018年7月11日 大分合同新聞
勇気が出ない人の後押ししたい
・2019年1月28日放送 NHK 名古屋放送局 おはよう東海
生きづらさを抱える娘たち
ネットで広がる #毒親
ツイッターやインスタグラムなどのSNSで飛び交う「毒親」という言葉。
毒親とはどんな親?なぜ広がっているのか?
・2019年3月16日放送 NHK BSプレミアム
おきて破り!
家族のこじれをどうするか。
・2019年4月5日 NHK 名古屋放送局ナビゲーション
広がる #毒親 〜ゆがむ親子関係〜
・2019年4月15日 中京テレビ キャッチ!
ワタシの母は "毒親"
親が干渉しすぎるため、大人になっても自信を失って生きる子ども
母と娘が本音で語り合った結果…
・2019年4月18日 NHK クローズアップ現代+
広がる「毒親」
親のせいで生きづらい!?
他、取材協力等多数
【刊行書籍】
ギャラクシーブックス
「ワタシの母は、毒親でした。」
〜アダルトチルドレンの娘と過保護で過干渉な母の6年間戦争〜
【保有資格】
・NPO法人コアカウンセリング支援協会 コアカウンセラー
・幸福力UP心塾 セラピスト
・ワンセルフカードトレーナー
・TCマスターカラーセラピスト
・シータヒーリング基礎DNA・応用DNA修了
・ライフペイジズ 認定コーチ
他(取得年月日順)
開催要項
開催日時 |
2017年10月22日(日)
開場 10:20
開始 10:30 終了 12:30 |
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場所 |
東京駅 徒歩1分の会場 |
参加費 |
クレジットカードの方(手数料込) 17,010 円 |
キャンセルポリシー |
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お支払方法 | |
定員 |
5 名 |
申込受付期間 |
2017/10/ 5(木) 14:38 ~ 2017/10/20(金) 15:00まで |
主催者 |
加藤なほ |
お問い合わせ先 | 加藤なほ |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | hahacolabo@gmail.com |