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Professional

PROFILE

あなたの美しさを発揮して自分自身の人生を楽しみながらも 大きなビジョンに向かって輝く人を増やします!

カウンセラー×コーチ

Yoshimi.T

アリゾナ在住/日韓ハーフ/4児の母/国際結婚

 

 アメブロ:

 https://ameblo.jp/kr-jp

 14年間更新中。アリゾナ在住。4児子育てママが「自己評価100点満点の人生」を手に入れるリアル人生奮闘記!

 

 本来の自分を取り戻し、

 内側から湧き出る力を感じながら

 全力で楽しい人生を

 より多くの方に送ってほしいと思い発信しています。

 

 

 履歴:

 2008成城大学法学部卒業。

 2008Miss Universe Japan Top10.モデル。

 2008~2010シンガポール在住/モデル

 2010~2011日本帰国。ミスユニバース出身者中心ガールズ演劇ユニット「スポタニ♡」参加。脚本執筆。

 2012−2013インドのムンバイ在住。

 2012 長男をインド、ムンバイにて出産。

 2013 シンガポール移住。

 2014 二人目長女をシンガポールで水中出産。

 2015 シンガポールにあるセレクトショップCOLONY CLOTHINGにてPR/通訳などを担当。

 2016 三人目次女をシンガポールで水中出産。

 2019 アメリカ・アリゾナに移住。

 2020 アリゾナにて第4子出産予定。

 2022 Mica妻塾8期・根本裕幸お弟子6期・セルフリーダーシップ(NVC)

 

 ブログ掲載歴

 グローバルママ研究所

ヨガインストラクター資格(インド)
アーユルベーダ・セラピスト資格(インド)
アーユルベーダ・ベビーマッサージ(インド)
パンチャカルマ(セオリー)コース修了(インド)
エニアグラム心理学修了
出産・産後ドゥーラ
根本裕幸お弟子6期
Mica妻塾8期
セルフリーダーシッププロ・占星術・心理学・NVC・アレクサンダーテクニック等

プロフィール

カウンセリング後のゴール 

◎目標が明確になる

◎自分の魅力に気づく

◎自分に欠けたところすら、魅力のひとつと思えるようになる

◎ありたい自分の姿と感情を想像することができる

◎自分が心地よくいられる環境を選び取れるようになる

◎ありのままの自分を受け入れられるようになる

◎本音で生きられるようになる

◎他者を尊重しつつ、自分を大切にできるようになる

◎周りから大切にされる自分になる

◎周りの反応を恐れることがなくなる

◎楽観的な気持ちでいることができる

◎ 家族に対して、自分が好ましい態度をとることができる

◎子育て本に逐一左右されない自分軸の確立した子育てができる



こう思ってませんか? 



◎子どものこと、家族のことだけ考えてきて、自分のことは後回しにしてきた

◎このまま人生終わるのは嫌だなと思っているが、どうしていいかわからない

◎何だか人生満たされない

◎子供がいても充実した人生を生きたい

◎日常生活不満ばかり

◎子育てにイライラしている

◎専業主婦の私は無価値だと思う

◎うまくいかないこと、辛いことは全部夫のせい、子供のせいにしている

◎家族にイライラをぶつけている

◎イライラしてる自分を正当化している

◎感情が爆発して止まらない

◎やるべき子育てがありすぎて疲れている

◎子どもや夫につい勝ちに行ってしまう

◎なんで私ばっかり割食ってるの?と思ってる

◎良い母、良い妻でいようと頑張っていて疲れている

◎自分の「好き」がわからない、趣味がない、自分のことがわからない

◎自分の人生は自分で選択したものではないと自負している



大人になる過程で、私たちは様々な「自分」を抑圧し、家族や社会の中でバランスを取っていきます。

もし今あなたが「自分の人生はこのままでいいのか?」と悩んでいるならば、

抑圧した自分を取り戻し、「本来の自分らしく」生きるチャンスだと思います。


なぜならば「本来の自分」を生きた時、個人が輝き、輝いた私は、周りも明るく照らすことができるからです。

自分が輝くことは、家族のため、社会のため、大きく言えば地球のためにもなってしまう

大事な核だと思っています。


あなたは幸せになるために、この世に生まれてきたし

楽しく人生を歩むために、今ここに生きています。




「自分らしく生きる」ということは「自分勝手に生きる」という意味ではありません。

私自身が自分らしさを自分で発見し、自分自身を知ることで、

自分が何が好きかハッキリとし出し、

どんな自分でも認めることができる

すると周りに対してもご機嫌な自分でいることができ、

家族も笑顔になるという体験をしました。


 



私自身の詳しい経緯:

経歴やカウンセリングの特徴はこちら

30数年間、好きなものごとが見つからない、熱中できるものがない状態で、「なんとなく」な人生にモヤモヤしたまま時が状況が流れていき、4人目の妊娠をきっかけに、

「私の人生は終わったんだ」という虚しさや、絶望感が爆発。産後は、夫や子供にイライラが止まらず、

夫との関係は最悪で、

子どももビクビク、怒鳴りつけることでコントロールしようとしていました。


この「辛い状況を抜け出そう」「この状況を変えたい」「自分を変えたい」と思い、学びを深めました。


自分を知り、自分の本音を知り、行動・言動を変えることで夫婦仲やら子どもとの関係も劇的に改善。

内側からエネルギーが湧き出ると自分が満たされる。

自分を理解することで、自分で自分の人生の舵を取ることができる。

そうすると自分の好きを見つけることができることを身をもって体験しました。


この学びと経験を活かし、「人生楽しかった!」と思えるような、やりがいや生きがい、幸福感を感じてほしくて、カウンセラー・コーチとして活動しています。

ママになると、自分を後回しにしがちな女性たちみんなに自分の好きを見つけてほしい!


Yoshimi.Tのスキル背景:

●心理カウンセリング

予約の取れないカウンセラー根本裕幸弟子制度6期・Mica妻塾8期

●パプアニューギニア大統領との通訳やシンガポール在住時代ファッションPRなどで培った度胸、適応能力、コミュニケーションスキル

●自信が混血でもあり、国際結婚、海外在住経験から文化・ジェンダー・社会の枠に縛られない多様的な視点

●大学時代のアルバイトで東京ドームビールの売り子として3年連続売上1位から得たコミュニケーションスキル

●NVCによる傾聴スキル、思考優位になっている頭の中を整理し、ご自身の想いを引き出すスキル

●本場インドで学んだヨガ/哲学の知識


Yoshimi.Tのカウンセリングの特徴
  • 特徴1


    単なる慰めではない

  • 特徴2

    小手先のテクニックや
    アドバイスではない
  • 特徴3

    根本的な問題を見つけ
  • 特徴4

    具体的な対処法をお伝えします。


最後にショートメッセージ


「子育てでできるのは自分のできる範囲で愛することのみ」

「人が本当に自分のやりたいことを邁進したら、必ず誰かの役に立つようになっている」




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